朱标脸都黑了，我堂堂太子，你敢喊我小子，还说我该锻炼锻炼身体？



顾正臣认真地看着朱标，点了点头。



没错，喊的就是你小子。



知不知道，你身体文弱，缺乏锻炼，一场风寒将会要了你的命！



你想做洪武大帝之后的明君，需要一个健康强壮的体魄！不说像老朱一顿饭扒拉八个窝窝，至少也应该能跑个十里路。



沐英咳了咳，对顾正臣说：“他就不需要了吧？”



“需要。”



顾正臣有些错愕，自己还没说出口，咋就有声音了。侧头看去，只见那日大中桥边见到的中年人一脸笑意地走了过来，双手扶在腰间：“让咱看，是需要锻炼锻炼。”



朱标、沐英见老爹来了，就要行礼。



朱元璋抬起左手，示意免礼，看向顾正臣，咧嘴说：“顾小子，我们又见面了。”



顾正臣有些紧张，没跑了，看朱标、沐英这两人的态度就知道，此人绝对是洪武大帝，见其身着儒生便服，拱手上前：“小子见过先生。”



朱元璋笑了笑，看向朱标：“你们不是要锻炼，就在此处锻炼，咱也看看。”



“这个——不太合适吧……”



沐英想要阻止。



朱元璋坐了下来，随手拿起兵书，看向朱标：“你说合适，还是不合适？”



朱标不以为然：“锻炼体魄，强身健体，哪有不合适之说。”



沐英低下头，心中无奈：太子啊，你这是没看到他是如何锻炼的，这真不合适啊……



“还等什么，不是要一起锻炼锻炼，开始吧。”



朱元璋催促。



顾正臣看向朱标，努力让笑变得自然：“大郎兄，身体是革——做事的本钱，书少读一本没关系，身体可得强壮，要不然病倒了，岂不是误事更多。”



朱标看着顾正臣的身板：“我可不想被你这种文弱之人说教……”



顾正臣哈哈大笑，释放着紧张，然后引导朱标热身，朱标很不情愿地跟着顾正臣动作。



“扩胸运动。”



“我说大郎，能不能放开点，你又不是女人，也没胸肌，总含着胸算啥……”



朱元璋正在喝茶，直接喷了出去，这个家伙说话竟是如此肆无忌惮。



沐英有点想逃……



朱标很想一脚踢飞这个可恶的家伙。



“活动膝关节，顺时针，什么是顺时针，就是从左向右，不是左右，也不是前后……”



“踝关节……”



朱标脸有些发红，总感觉这样做很丢人：“可以了吧？”



顾正臣点了点头：“现在，我们开始正式锻炼……”



“啥？”



朱标以为的结束，却是开始。



顾正臣趴在地上，双臂支撑，侧头看向朱标：“愣着干嘛，跟着做啊。就这样，一个，两个……”



朱标看着姿态不雅的顾正臣，也不知道脑子里想到了什么了，脸更烫了，转身看向朱元璋，眼神中满是求救之色。



朱元璋端着茶碗，哼了一声，有些不满地说：“有始有终。”



朱标指着做俯卧撑的顾正臣：“这，这也太，太下作了。”



顾正臣直接趴在地上，连忙坐起来说：“大郎可不敢如此说，这项运动叫俯卧撑，可以锻炼人的上肢、腰部及腹部肌肉。”



朱元璋点头：“咱看顾小子说得没错，锻炼吧。”



朱标苦着脸，心不甘情不愿地趴在地上，双臂支撑，竟一个都没支撑起来，又趴了下去。



朱元璋只安静看着，这动作虽然不雅，但未必没用处。



标儿啊，不是咱说你，你这都成婚两年了，咱就没个孩