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萧然也不清楚，但刚刚两人在一起，肯定跟那个小厮脱不了关系。



说完，萧然看着楚嫣红：“这些都不重要，今天的减肥行程开始了没？”



楚嫣红脸色一僵，一大早就被老爷子叫过去，自然没有开始。



“这段时间也算是太平了，以后我亲自监督你！”萧然笑道。



看着萧然的笑容，楚嫣红还是第一次觉得有些毛骨悚然。



“偶尔休息一下吧，最近实在是身心疲惫。”



“不行！”萧然走到桌子前，拿出自己之前定制的计划表。



“这是我给你写的，以后严格按照这个计划来，每七天称一次体重。”



萧然看着楚嫣红，衣服似乎有些宽松了，不知道最近有没有瘦。



“今天称一下体重。”萧然突然开口。



“啊？”楚嫣红有些惊讶：“过两天吧？这两天也没怎么练。”



心里有些发怵，生怕胖了，现在对体重都有些阴影了。



“怕什么，有我在。”萧然不以为然。



看到萧然坚定的眼神，楚嫣红瞬间没有那么怕了。



“将其他人一起喊过来，一起称体重，记录一下。”



有了她们的陪伴，楚嫣红也能有一点动力。



经过萧然这段时间观察，楚嫣红好胜心还是比较强的，正好可以接着这些人刺激一下她。



将减肥培训班的人叫过来，这几天忙着各种事情难免有些疏忽。



看着眼前的人，萧然让所有人上前量一下体重。



但一听到量体重，这些人明显都十分抗拒，有些人都不愿意配合。



“只要大家相信我，一定可以带你们瘦下来！”



“嫣红，你先来，做个榜样。”



楚嫣红做好心里建设，直接上前。



结果让众人有些惊讶，楚嫣红这几天居然瘦了将近十斤！



楚嫣红也有些惊讶，甚至是不可置信，来来回回上了几次称，这才确定。



“太好了！”楚嫣红惊喜道。



“虽然十斤对你们来说不算什么，但只要按照这个趋势，相信在不久的将来，嫣红一定可以脱胎换骨。”



“现在称量体重也是为了记录，难不成你们不想看到上面的数字一点点变少吗？”



听到这话，所有人点点头。



“想！我来！”一个体型跟楚嫣红差不多的女人走上前。



有了第一个，所有人立马也没有这么抗拒了。



看着所有人称量好体重，萧然这才放心下来。



“以后我们七天为一个周期，每七天可以验收一次成果，按照我的训练方法，七天后你们就可以看到变化！”



“好！”



一个个笑着回应萧然。



萧然将七天计划贴到墙上：“希望大家每天早上准时到这里集合，开始一天的训练！”



好在这是古代，女人不需要上班，这些计划还是比较好实施的。



“今天第一天，我不为难大家，毕竟这几天也没怎么好好训练。”



“先跳绳一千个！两百个一组，完成一组休息一刻钟，一共五组，开始吧！”



“一千个？”有人瞬间惊呼出声。



他们的体型，五百个封顶了！



“对！有问题？”萧然皱着眉头：“要是一千个都跳不到，明天也不用来了！”