员的内心情绪。罚点球队员一定要充满自信的注意对方的守门员，不要回避对方的目光。在发球点站好后，两眼应该注视皮球，而不是注视着守门员，脑海中复想一下罚点球的技术动作。利用深呼吸来缓解自己的紧张情绪。



对于防守一方的守门员来说，要注意的东西也不少。



选位，对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。



准备姿势两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。



为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整自己的位置。向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。侧滑步：向左(右)侧滑步时，先用右(左)向右(左)用力蹬地，同时左(右)脚稍离地面向左(右)滑步，右(左)脚快速跟上，并立即成准备姿势，眼睛注视来球。交叉步：向左(右)侧做交叉步时，身体先向左(右)侧倾斜，同时右(左)脚向右(左)用力蹬地，并快速向左(右)前方跨出一步，成交叉步，接着左(右)脚向左(右)侧移动，冰蹬地跃出。



扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。



当然，点球除了踢进和没有踢进外，在常规比赛时间里，如果守门员扑球脱手，其实进攻方是有机会冲上来进行补射的，这一点也要考虑进去，这个点球的变数还是很大的。



此时，场上的解说员已经开始调动起在场观众的气氛了。



苏轼说道:“虽说新蹴鞠大赛的第一场正式比赛，皇天队对战草根队的时候，就已经出现了点球大战，双方更是打到了点球大战的突然死亡模式下才最后分出了胜负。但是，在比赛常规时间中，这可是从开赛以来到现在的第一个点球。”



折克行说道：“不错，常规时间的点球跟点球大战中的罚点球还是有一定的区别的，作为皇天队的门将周哲，他对于点球可以说是再熟悉不过了，毕竟第一场比赛他就是经历过六七个点球的门将，对于预判，站位和扑救方面的经验一定是要比第一次面对正式比赛当中点球的樊楼队队员要强的。”



苏辙的目光倒是一直放在李昊身上，之前也说过，苏辙其实是更看好樊楼队能够进入到决赛的，苏辙说道：“说句实话，作为观众来说，我对于李昊的表现其实是不怎么满意的，作为樊楼队的核心队员，他在上半场比赛中并没有什么亮眼的发挥，我是希望他能够抓住这次的机会踢进这个点球，毕竟在吴迪已经进过一个球的情况下这次的点球主罚者樊楼队依旧选择了李昊，就代表他们充分相信李昊。”



陆垚所在的休息区内，陈晨也是在为自己好友的队伍捏了一把汗，毕竟，没多久之前，他自己就曾经站在罚球线上，踢丢了一个点球，没有人会比他更明白那种紧张的感觉了。



“我还是有些担心。”虽说陆垚安慰了一番陈晨，不过陈晨对于场上的情况还是十分担忧。这主要还是因为陈晨和折克行这几天一直都在帮着潘文针对樊楼队做训练，其实陈晨也是非常想要看到樊楼队能够走到最后甚至于是获得优胜的。毕竟他自己的草根队淘汰了之后，其实他的希望也就是寄托在潘文的樊楼队身上了。



而且，让他担忧的另一点，其实是王达和王一的能力。要知道在之前第一轮比赛的时候，王达和王一就曾经预判到他点球大战的排兵布阵，当然，对于每个队员的射门选择王达和王一也都是有了解的。虽说樊楼队的中场实力是要比皇天队强出许多的，但是要说能够单独完成进攻，还有射门能力突出的球员，其实整个樊楼队上下也就是那么几个人。这当中，还有核心队员李昊，如果说别人王达和王一不了解，就像是之前吴迪完成那个单刀球的时候一样，但是李昊可不一样，他是从第一场比赛就已经表现出超高实力的家伙，王达和王一不可能对这样的核心队员不了解，这种情况下李昊去罚点球，其实踢丢的概率还是很大的。



陆垚见到陈晨还是比较担心，于是说道：“放心吧，这踢点球的技巧可是要比扑球方面多出太多了。”



说完这句，陆垚也开始想起了这点球方面通常的射门技巧。



按照现代足球来说，有四种