练起武来。



罗宇知道自己和别人不一样，自己没有多的时间可以浪费。



这个包间有点小，如果用来练习身法和刀法根本施展不开。



于是罗宇开始进行力量的训练。



两手将双沙发平举在胸前，进行深蹲这沙发也不算太重估计就100公斤左右，平时拿着倒也轻松可是要用来做深蹲就没那么轻松了。



罗宇开始深蹲起来，一开始比较轻松，可是连续做了30个以后，罗宇就感到双腿发酸，又坚持了10个，脚底板都抽筋了，才40个呀。



罗宇深深的呼吸了一口气。



稍微休息了一分钟再一次继续深蹲，越来越慢后面越来越痛苦头上的汗珠滚滚落下，又做了20个，感觉再也站不起来了，罗宇放下了沙发躺上去休息了2分钟。



又站起来继续，就这样罗宇不断咬着牙坚持。



终于做到了90个，最后的10个简直要人命。



再次休息了5分钟，他抓着沙发的两只手都开始颤动。



猛的一声低喝，腰板要发力，又做了一个。



罗宇心里不停的告诉自己，还可以我还可以再做，就这样一次一个一次一个，腿部已经开始麻木。



但就这样，力竭之后却感到肌肉深处。



有一丝一丝的力量，涌了出来，半个小时后，罗宇居然将100个深蹲做完了。



罗宇大口大口的喘着粗气，但他眼中的却是疯狂。



他又开始进行俯卧撑训练。



他将沙发背在背上，做了10个俯卧撑，感觉太轻没什么效果，于是他开始做单手俯卧撑。



罗宇疯狂的训练着他要突破自己的极限。



一次又一次的沙发将罗宇压在地上。



一次又一次的挣扎爬起来继续。



成年人的世界没有童话，有的只有努力。



一直到了晚上10点，罗宇才完成今天的训练。



这是罗宇养成的良好习惯，每天10点就要打坐修炼开始睡眠。



他知道如果休息不好的话，训练效果肯定也会降低。



所以他严格的控制自己的饮食和睡眠，对伤害身体的东西从来不碰。



他深深的记着前世的一句话，当你开始自律的时候，你就已经超过了90％的人。



罗宇闭上了眼睛，开始打坐吐纳，任由体内的小气流不停的在身体里进行大周天的运转，一圈又一圈，缓解着身上的疲劳。



4月8号晚6点。



罗宇像往常一样在帮会仓库，将药取出来装进小卡车。



像兰桂坊使去刚走了不到10分钟，小卡车突然不受控制撞向公路旁的护栏上。



众人慌忙跳下车来，下来一看原来是汽车轮胎被刺破了。



任谁都能看出就是故意设置的刚针，这很明显是碰上劫道的了。



“保护车队。”



罗宇一声大喊，将腰间的刀抽了出来，握在手上。



从他的超强感知已经感觉来了有杀



气从远方传来，有两个人蒙着面，身穿一身黑色的劲装，看上去非常强壮。



罗宇将小卡车挡在身后对二人说道:“站住，这是狂沙帮的货物你们是什么人，想想得罪狂沙帮的代价，不想活了吗？讲道理我们并不认识没有必要抢我的对吧，大家都是文明人。”



谁知二人根本不答话，一个劫匪提刀直接向罗宇挥来，另一个向小卡车奔去很明显的想要抢药，罗宇向左侧一闪躲开了这刀。



第二人格直接接管身体，对于这次的第二人格接管身体罗宇已经丝毫不感到意外了。



而且这次是劫匪要来杀自己抢药自己避无可避，没有办法再苟下去。