30%的时候，被杨乾劝住，让人扶了下去。



身体素质放在那里，跟不能跟杨乾这群牲口相比。



「哇，克里斯娜，你水还真多啊，不，是汗水。」



只见克里斯娜浑身的汗水如小溪一般顺着肌肉流下，在太阳的照射下熠熠生辉。



不管锻炼什么项目，杨乾都会参考葛修明的意思。



看看什么样的运动量才不会伤及根本。



四人站在原地不能动弹，杨乾喘着粗气说道。



「你，你们，怎，怎么都不动？」



克里斯娜动了动嘴唇，艰难道「我，我感觉，浑，浑身的肌肉，都，都紧绷住了。」



「我也是！」



「嗯。」



四人就这么站立一会后，才打着摆子回到五楼，用水冲洗身体后，纷纷将侍女们都叫了过来。



火燎脂。



这是百里霜和葛修明收购的药膏，葛修明特别指出，锻炼好后，用这个药膏能起到事半功倍的目的。



这时，曹无双摇摇晃晃的朝着空置的房间走去，杨乾咧嘴一笑，打趣道。



「师傅，不一起？」



曹无双猛然一撇，冷声道「我看你是皮痒痒？」



杨乾笑了笑，没有多说什么，毕竟曹无双每天冷着脸，天天打趣她还是蛮好玩的。



才二十来岁，装什么深沉，想要皮肤没有皱纹有的是办法，何必不言苟笑呢，自己是觉得她活的太累，为她好。



没一会的功夫，阵阵鬼哭狼嚎声在五楼上炸响。



众人都已经习惯了火燎脂的灼烧感，可侍女们并没有。



每次杨乾几人，都是相互涂抹，并没有觉得什么。



可侍女们的双手确是被那股灼烧感，折磨的死去活来，还要不断给杨乾等人涂抹，就更疼了。



好不容易才涂抹好，三人已经沉沉的睡了过去，侍女们则眼含泪水，不断的吹着发烫的双手。



「疼死了！」



小棉袄看着自己那像红烧猪蹄的手，满脸的欲哭无泪。



小丫头生无可恋的喃喃道「你还算好的，公子的身体又不大，你来试试克里斯娜，我感觉比涂两个人还累，太大了。」



半个小时后，几人才被张雨梦叫醒。



「嗨嗨嗨，差不多吃饭了，你行不行啊，别到时候实力没增加多少，人被练废了。」



张雨梦看着三人的身体，不断打量，感觉这样的身体素质已经超越了自己的想象，哪有人会这么猛啊。



整个五楼除了杨乾，就没有一个男人，曹无双还好，出来的时候，穿着宽松的睡衣，虽然脚步蹒跚，但精神却很好。



反观杨乾，克里斯娜和贝利卡，早就已经放弃抵挡，光着身子，就对着饭菜发动了进攻。



本来就是大胃口的众人，也不知道怎么回事，今天的胃口居然比平时吃的还多。



特别是克里斯娜，几乎来着不惧，那精致的面容，想象不到，一口半只鸡，一口四五个鸡腿。



蹄髈在她眼中就跟一个最小的汉堡包差不多，酒觞在她手中就好似一个瓶盖，那样的狂吃海吃，就是很多吃播博主看了都要称好家伙，玩真的呀？



看着一人吃一席的众人，张雨梦长大了嘴巴，满脸的震惊。



「杨乾，这，这太夸张了吧，你们还是人类吗？」



杨乾扒拉着粟米，一手拿着大猪蹄子，显然吃的正香，口



齿不清道。



「切，你这问题问的有些无厘头嘛，不是人，是什么？」



张雨梦不甘心道「你自己看看，有没有人有你们这么猛的？一个人吃的东西，都赶上一个十人的圆桌了。」



「如果谁家结婚，请你们去吃，那