翌日一早，肖黎便从修炼中退出来，这一晚上的修炼她没有使用扩脉丹和聚气丹，自从她前天晚上练了《炼魂》之后，她的修炼速度就加快了许多，不比服用丹药差，所以她决定把丹药都留给爸妈他们。

肖黎平时6:00就要起床，已经形成了生物钟，现在修炼了更不存在睡什么懒觉，于是就来到了厨房准备做些早餐，等爸妈他们起来就可以吃现成的了。

打开冰箱翻了翻，发现还有一些昨天没有放进冷冻室的瘦肉，她切出来一点点，剁了一些肉沫，然后又准备了两个皮蛋，今天就做皮蛋瘦肉粥。

趁着锅里正在小火煮着粥，她赶忙又拿出两根黄瓜来削了皮，拍碎，剁成小块儿，拌个凉拌黄瓜配着下粥。

想了想，又倒出一点白面来，加了水，打了个鸡蛋，又加了些盐提味，接着搅成糊状。在另外一个灶口上放了个平底锅，准备烙鸡蛋饼。

全家人现在都已经开始修炼了，每天的消耗都很大，大家的胃口也变得大了很多，所以早餐光喝粥还是不够的，所以她还是烙了一些饼。

反正自从修炼以后就不存在肥胖的问题，吃再多，只要功法一运转，就会把多余的营养给吸收，把杂质给排出体外。

肖黎地速度很快，很麻利。前后没要半个小时就已经把早餐全部都已经做好了，其中还是因为熬粥多花了点时间。

肖黎正准备去拿碗筷，却感应到空间里师父的传信，一挥手就把师父放了出来。五⑧16○.com

“师父今天怎么那么早？”

师父看了看徒弟做的早餐，心里挺高兴的，于是主动坐到了餐桌前，正等着徒弟拿碗筷，他好享受美食。听到徒弟这话，师父翻了个白眼儿。

“瞧你这话说的，今天你不是要出门吗？师父跟着你出去也不能出来，还不如在家跟你爸妈做伴呢，还能看看电视。这不，怕你走的太早，所以我干脆出来早点，省得你把我带出去了。”

说完，师父看徒弟还愣在那里，挥挥手：“快去拿碗筷儿啊！愣着干啥？”

好吧，师父是不知道“客气”这两个字怎么写呀？——谁让自己是徒弟呢，有事弟子服其劳，任劳任怨吧！

才把碗筷拿好，回到餐厅，爸爸就打着呵欠出来了。

“哟，老肖起来了，正好你闺女把早餐做好了，赶紧来吃吧！”

师傅看到爸爸赶紧着火，他现在可掌握了现代人称呼的精髓，年纪大的叫老x，年纪小的叫小x？只称呼姓氏多有意思呀！

爸爸也不介意师父怎么叫他，反正都是他，怎么称呼还不都一样吗？

“哎，师父您先吃着，我去洗把脸收拾收拾马上就来！”

说着爸爸小跑着，跑到洗手间去洗漱去了。

等肖黎把所有的配菜和碗筷儿都准备好，妈妈也出来了，边走边梳理着头发，“哎，你别说啊，现在修炼代替了睡觉，却精神更好了，完全不会困哪！”

肖黎一乐，可不就是吗？每天修炼甚至比睡觉还要更精神饱满。

爸爸出门正好听到这话，撇撇嘴，“好是好，就是不太习惯，总感觉没有睡一觉就不习惯！”

“都几十年的习惯了，当然不好改，但是你现在年轻这么多不是赚了吗？”

师傅边喝粥边戏谑道。