好了！”



“对了夫人，你快点教给我几招的吧，我怕到时候很容易，被大碗国的人给击到！”



谢颖哼声道：“没有问题！”



“大碗国的人，习惯使用蛮力，要打败他们的话，只能用速度！”



“我来教给你几招，提高速度的方式吧！”



话毕，谢颖就不知道从何处，找来几个沙袋，捆绑在石玄的胳膊以及大腿上！



看到对方的动作，石玄的嘴巴，张大的几乎可以塞进去一个鹅蛋了。



这……



这种训练方式，怎么有点像现代世界的训练方式呢！



看来谢颖还着的有两下子的么，这种现代化的训练方式，都可以想的到。



三十斤的沙袋，捆绑在石玄的四肢上，让石玄动作僵硬迟钝。



“啊！”



“没想到平时很容易的一个动作，现在变得这么困难了！”



石玄咬牙切齿地道。



谢颖语气平淡，喃喃说道：“在未来的几天当中，你都要这么做，就是睡觉，也不要放下来！”



石玄闻言，额头上出现一道黑线。



太狠了吧！



不过为了赢得最后的胜利，石玄只能咬着牙坚持了！



本来养尊处优的石玄，就是半天的时间，沙子摩擦的皮肤，就变得通红，快要出血！



石玄却顾不得什么，只是按照谢颖给出来的计划，一步步的施行。



“好吧！”



“看你很吃苦的模样，我现在就教给你几招速成的招式，对付大碗国的人，绰绰有余！”



话毕，谢颖就抬脚，一步步地来到了石玄的眼前。



“来，跟着我做！”



谢颖话音落地，身体就转过去，对着石玄。



她微微前驱，由于对方是穿着瑜伽服饰的，因此身材顿时呈现在石玄的眼前……



石玄看到眼前的场景，脑仁都要炸裂！