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正文 714章 你也该……爆发了吧?(第二更~)
赵昊焕对于成绩也比较满意,毕竟只是顺腿,却已经是接近自己以前的全力。



而且这也是他第一次“四点一线”链接的实战运用。



所以他也感觉自己,还算是比较满意。



“好了。”袁郭强拍了拍手,道:“你们下去休息下,其余人也准备开始吧。”



李青在一边看着,努力让自己从刚刚的震惊中恢复。



毕竟这些人原本就是前程高手或者超级天才,也许只是天赋爆发了而已,他还要看看其余人的进步,才能确定。



到底二沙岛有什么神奇。



大家都热身完毕后,袁郭强在跑道边上说道:“开始吧,顺顺腿,然后一组一组,开始正式测试。”



“谁先来?”



“我啊。”



“我的双腿已经饥渴难耐了!我来!”



“让我上,看我表演,压了半年,也也该喷发了!”



“嗯,大家都很积极,既然这样,就前面一排先来,后面准备。”袁郭强看到大家的斗志这么高,也很满意,开始安排比赛的次序。不然这群小子,估计真的可能为了抢位置,而“打破头”。



男孩嘛。



有时候就是这么简单和幼稚。



湖凯先来。



一百米一个一个上。



一个一个走。



嘭——————————————————



“眼镜侠”湖凯,会有什么样的成绩呢?



这可是国内的短跑第三把交椅,他的成绩,也至关重要,李青也重点盯着他,想要知道他的进步情况。



到底。



湖凯也是他一手带起来的弟子啊。



不多一分心是不可能的事情。



湖凯听到枪声后,顿时出击,双腿一蹬,整个人的力度感,一看就知道,已经比冬训之前强了好几成。



湖凯的跑动十分精细,而且这次核心加强后,他也把这个都融入到了其余的技术中。



或者说。



是其余的所有技术,都得到了这个“核心训练”的反哺。



“黄金四步”更加稳定。



加速跑更加稳定。



途中跑更加稳定。



这种畅快感,是你没有强化和稳定核心之前,根本感觉不到的舒服。



整个身体的可控制性,大幅度提高。



“伸髋高摆快扒”也就是“科学扒地”,也都变得更加舒服和可控。



对。



如果非要说,那就是可控。



因为核心稳定了,核心加强了,你自然对于高速运动中的身体,更加具备可控性。



送髋也更加稳固。



对比以前,现在就像是从青铜变成了精铁,稳固程度,不可同日而语。



原来高速奔跑中,身体也可以控制到这个状态!



看起来是之前“水木系”的思路,就出了问题啊。



难怪之前怎么强化技术,都感觉无法提升了,思路,是思路就出了问题。



你的身体没有强化,你怎么负荷你的技术水平?



这一次,李青彻底对于“苏神系”没话说了。



也更加透彻理解了,为什么“苏神系”一定要强调身体强度。



强调“身体驾驭技术”。



现在一看,果然是大有深意。



虽然这个人还是湖凯,但是跑起来的感觉,说真的……已经和李青印象中的湖凯。



大相径庭。

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