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正文 第68章 战队训练
设和改造,也麻烦李老师去跟学院后勤处具体沟通。”



杨破敌说完还拿出一张要求清单给了李老师。



3号训练场还是很大的,大小已经超过了前世的足球场,长度200米,宽度也有100米,杨破敌打算把它改造成一个障碍场,设置篱笆、栅栏、水坑、石块、高墙、低桩铁丝网、独木桥、矮墙等人工障碍物,所有人后续的负重跑步全部需要在障碍物中进行,这样就可以锻炼所有人的毅力、身体灵活性、身体承受能力等等。



障碍跑有点参考前世军队的一些训练方法,能锻炼出卓越的身体素质和技巧,如攀爬、跳跃、穿越等,同时还要具备良好的心理承受能力和适应能力。



在杨破敌眼中,军队的训练和比赛往往都是最实用的,也是最能锻炼人的,只要所有的人都能适应这些训练,那战队的战斗力基本上就可以成型了。



等所有人都适应之后再给大家增加负重,训练其他项目。



其实这也是杨破敌自己的主要训练项目之一,通过负重障碍跑步,可以增加自己身体的灵活性和协调性。



泰隆不愧是力之一族的继承人,铸造方面还是很不错的,仅仅一天时间,已经把各种负重铸造好了,小的几公斤,大的几百公斤都有。



倒是一旁的叶泠泠看着都有点头皮发麻,作为一个女孩子,尤其是一个辅助性的女孩子,哪里见过这种场面?



幸好一旁的独孤雁给她心理安慰,让她不至于胆怯。



本章完
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