多人都耳熟能详，但是对于不吃早餐的坏处应该没有太多人清楚了。大多数人脑海中对于不吃早餐的坏处的印象，可能就是会在中午的时候感觉十分饥饿，再了不起就是可能会有一些胃病的隐患。



其实早餐对于人体生活所需还是占据比例较大的一环，低血糖如果不吃早餐补充血糖，机体会动用储存的肌糖原和肝糖原，对肌肉和肝脏会产生负担，最典型的表现就是四肢无力！身体出现疲倦、晕厥等表现，严重损害大脑和心脏。



对于顾城来说，一日三餐是自己必须保持的生活规律。而且也在以身教导的培养女儿这个良好的饮食和生活习惯。



等顾诚慢条斯理的吃完了自己的早餐，女儿也完成了每天的鸡蛋摄入标准，同时正在孙雅的帮助下，小口小口地喝着温热的小米粥。随着女儿越来越大，对于奶粉的摄入和食用标准已经从之前的规律化变得十分随意了。更重要的是顾城和孙雅两个人在照顾孩子的过程中，已经培养出来了相当大的一部分生活经验和估算。



宝宝什么情绪和表达方式是饿了，什么情绪代表着是困了，经常能通过一眼就能准确的分辨出来，而且随着宝宝日常生活中食用其他食物越来越多，饮用奶粉的时候也不会严格按照之前培养的规律和标准，固定的调配180或者是210的剂量。



如果孩子零食吃的多，只需要喝120做一个补充就行了，如果孩子其他食物吃的少了，那么就多加一些达到150的摄入量，吃太多会可能造成宝宝积食的，也是比较令人头痛的事情，而且在宝宝停止饮食的时候最好不要太过于逼迫，因为这容易造成宝宝对喂养这个行为的反抗和抵触意识。



二十两银子少是少了点，但放到现代也是八千到一万块。



而目前大虞朝一名普通士兵每月最多也就一两银子，一名百夫长每个月三两银子。



也许他会收吧。



另外，秦虎还准备给李孝坤画一张大饼，毕竟秦虎以前可有的是钱。



现在就看他和秦安能不能熬得过今夜了。



“小侯爷我可能不行了，我好饿，手脚都冻的僵住了。”秦安迷迷糊糊的说道。



“小安子，小安子，坚持住，坚持住，你不能呆着，起来跑，只有这样才能活。”



其实秦虎自己也够呛了，虽然他前生是特种战士，可这副身体不是他以前那副，他目前有的只是坚韧不拔的精神。



“慢着！”



秦虎目光犹如寒星，突然低声喊出来，刚刚距离营寨十几米处出现的一道反光，以及悉悉索索的声音，引起了他的警觉。



凭着一名特种侦察兵的职业嗅觉，他觉得那是敌人。



可是要不要通知李孝坤呢？



秦虎有些犹豫，万一他要是看错了怎么办？要知道，他现在的身体状况，跟以前可是云泥之别。



万一误报引起了夜惊或者营啸，给人抓住把柄，那就会被名正言顺的杀掉。



“小安子，把弓箭递给我。”



秦虎匍匐在车辕下面，低声的说道。



可是秦安下面的一句话，吓的他差点跳起来。



“弓箭，弓箭是何物？”



什么，这个时代居然没有弓箭？



秦虎左右环顾，发现车轮下面放着一根顶端削尖了的木棍，两米长，手柄处很粗，越往上越细。



越看越像是一种武器。



木枪，这可是炮灰兵的标志性建筑啊。



“靠近点，再靠近点……”几个呼吸之后，秦虎已经确定了自己没有看错。



对方可能是敌人的侦察兵，放在这年代叫做斥候，他们正试图进入营寨，进行侦查。



当然如果条件允许，也可以顺便投个毒，放个火，或者执行个斩首行动啥的。



“一二三……”



他和秦安趴在地上一动不动，直到此时，他突然跳起来，把木枪当做标枪投掷了出去。



“噗！”



斥候是