加一碗紫菜笋丝汤，两菜一汤，安逸。



晚上就生吃几根笋丝，减肥。



美好的一天，就要从吃笋丝开始。



无论是清蒸红烧还是小炒慢炖，他苏木都决定，笋丝他吃定了。



别误会啊，吃笋，没有别的意思。



单纯是因为春笋味道鲜美，营养丰富，具有很高的食用价值，其中还含有丰富的酪氨酸，具有辅助治疗抑郁症的功效，加上还含有丰富的膳食纤维，食用的话可以起到饱腹的作用，因此可以帮助人们减肥，而且这些膳食纤维是不溶性的，具有很好的整理肠道作用，以至于能有效预防水肿。除此之外，春笋中还有良好的利尿作用，可以帮助人体将酒精排出体外罢了。



不管你们信不信这原因，反正苏木自己是信了。



继续找着食谱，想着笋丝的三百种死呸，三百种做法。



找着找着，时间就晚了下来。



晚霞的风，好像都隔着那苏木讨厌的玻璃和大门吹了进来。



可能也是因为明天要二创的正式表演了，今天的众学员，也是早早的回了宿舍。



原本安静的这儿，突然多了些喧嚣。



“木哥木哥，走吃饭去呀。”



刚刚才洗完澡，穿着休闲的短袖，皮肤还带着热气，平常说话不太聪明的于舒从外面走进了苏木他们寝室。



吃饭？不是很想吃，今天下午看了一下午的书，吸收了一肚子的知识，都有些饱了呢。



毕竟他苏木，是个文化人，书籍也是他的食粮嘛。



“今天据说食堂弄了一道新菜，叫什么笋干烧肉的，味道很棒。”



苏木立马站起了身：“走，我今天饿得不行，要用这新菜，好好的下三大碗饭才行。”



“那憨华呢？”



听着于舒这小子的疑问，苏木指了指卫生间，然后朝着里面说道：“憨华，我和小于先去食堂占位置，你洗完澡就来吧。”



说罢，苏木一马当先，雄赳赳气昂昂的朝着食堂走去了。



今天他要把食堂的笋，统统吃掉！



第二天，二创的正式舞台了。



苏木肚子还是圆鼓鼓的。



鬼知道他昨晚吃了多少。



导致今天呼气都似乎带着一股笋的气息。



“木哥，你还可以吗？”憨华在一旁很关心。



昨天木哥太放纵了，好像在吃最后一餐似的。



吃得太多了。



以至于半夜都在厕所呻吟。



今天不知道好没好点。



把手撑在椅子上，半躺着的苏木，笑了笑，示意自己没事，还顶得住。



当然，不管苏木何种状态，反正他又不表演，流程还是在继续的。



学员此刻已到齐。



就等着导师们的到来了。



等了可能只有几分钟。



几个导师，就很有气势的出场了。



发起人导师，曲爹凉皮率先出来。



帅气还是依旧帅气。



带着笑容：“你们还好吗？”



“好！”



学员很热情。



打过招呼，梁齐导师开始播台本call流程了。



“前段时间，大家在做什么，我们导师也已经知道了。我们今天是来做什么的？”



“二创！”



“大家也知道，很优秀的作品一般都会被用来二创，而好的二创也很有可能成为经典。”



“那学员们你们准备好成为经典了吗？”