先天之本，内藏元阳，是藏精之脏，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。



肾主骨，骨生髓。而脑为髓之海，所以肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷。



“练脏，应该就是对人体的五脏进行强化，现在我仅仅依靠虎鞭食补，双肾就已经得到了滋养了！”



吕虎觉得体内的热流进入到双肾之后，就再朝着自己大脑流去。



进入脑中之后，热流却化为清凉之意，壮大着自己的精神力。



口中更是如同泉涌一般的不断生出唾液，让吕虎不得不一口一口的往下咽。



每咽下一口，吕虎就觉得自己精神力就壮大一分，耳力也越发敏锐起来。



“肾者水脏，主津液，我此时就是在炼精还脑！”



炼精还脑和炼精化气说的是一个东西，都是道家内炼的话语。



有诗云：涕唾精津气血液，七般灵物总皆阴，若将此物为丹质，可得飞神贯玉京！



“人体之髓，分为三种，分别是脑髓、脊髓、骨髓，藏于脑颅腔内者称为脑髓；藏于脊髓管内者称为脊髓，脊髓上通脑髓，下贯尾骶；藏于骨腔内的则为骨髓。统称三髓。



髓由先天之精所化生，由后天之精所充养，有充养头脑、滋养骨骼、化生血液之功。



我这练髓，此前练的都是骨髓，脊髓，此时才算真的练到脑髓了，三髓统统练过一次，这才算是完完全全的进入到练髓期了，此前只是一只脚迈出门中罢了！



正式进入练髓的时候，必定会牵动双肾，即便我不知道练脏的存在，修炼到这里，也就能自然推断出来了。”



所谓功到自然成。



这些道理，吕虎此前都不知道，但现在自己功夫到了，他也就自然而然的就懂了。



炼精还脑的时间极为短暂，不一会就结束了。



双肾停止跳动，口中的唾液也恢复正常，食物化为的热流消耗一空。



吕虎心中一阵惋惜，真想再来一根虎鞭。



但老虎都是独居，而且有很强的领地意识，吕虎此前之所以是被老虎袭击，就是因为被其当做同类，认为是侵犯了它的领地，前来厮杀的。



自己周围的山林，也应该就这一只大虎了。



就在此时，身后一阵山风吹来，吕虎的耳朵突然一动，从风中听到林中的异响。



声音不似动物所发，而且正缓慢的朝着自己这边靠近。



不一会，吕虎就听到有人低声说话的声音！



(本章完)　　<a href="https://www./files/article/html/68388/68388949/13131248.html" target="_blank">https://www./files/article/html/68388/68388949/13131248.html</a>　　<a href="http://www." target="_blank">www.</a>。wap.