的都往外瞎报道，搞得他好像抛弃了短跑事业，被艾玛的美人计给迷晕了似的。



开玩笑，两世为人的执念与梦想，岂是如此容易被消磨掉的？



“伱这个臭小子，可以说是我这辈子见过最特别的运动员了.”黎庆先是感慨了一声，而后又严肃认真道：“但作为教练，我对你就一个要求，到了训练场上必须拿出百分之百的热情和端正的态度，完成所有你应该完成的训练任务！”



文浩依旧是一副微笑的模样：“教练，你是知道我的，训练上我从来都不偷懒，这些话您应该打个国际长途，跟章培萌那家伙说道说道。”



“你这臭小子”黎庆摇头笑了起来，“说起来我还真有些对不住章培萌的父母，他们把宝贝儿子托付给我，结果我现在不是跟着你满世界飞，就是要抽时间出来给劉翔做强化训练。”



“没有我在，你胡恺师哥还真管不太住他，训练里偷偷懒说来也是小事，就怕他缺少管教在外面鬼混，最后染上一身臭毛病。”



文浩不禁在心中吐槽了起来，感觉自家教练真有那么点预言家的意思。



一身臭毛病倒也不至于，毕竟他还不至于沦落因参与du博而背上巨额债务，做出拿女朋友的私密照要挟要钱的地步。



但有一说一，章培萌的脾气，那也确实是够暴躁的。



“行了，别的事情先不聊了，现在你要做的就是以最快的速度适应接下来的高强度训练。”黎庆开口终结了此前的话题。



“没问题，您就放心大胆地吩咐，把我往死里练吧！”



对于训练量和训练强度这种事，文浩从来都不怕自己的身体承受不了，反正至少在目前看来，他的重生者buff体质绝对能扛得住。



而且先后经历了张大美女和艾玛的温柔乡，他也确实需要一些外在因素，来对自己进行一番督促了。



没有什么留恋是撸铁解决不了的，如果一组不够，那就再加一组，直到累到全身都没力气动弹为止！



“那你可要做好准备了，咱们的时间可不多，距离雅典田径世界杯满打满算也就16天的时间。”



“16天的时间，确实是够紧的.”



通常来说，一个赛事期的备赛训练周期，至少是一个月起步。



有氧耐力、无氧耐力、最大力量、反应力量、最大速度、速度耐力等训练内容，都需要根据时间的变化进行增量、减量，以保证运动员在比赛期间能够进入到最为完美的竞技状态。



当然如果要算上冬训、春训，实际上的备赛期，肯定是远远不止一个月的。



这里所说的“一个月”，实际是建立在冬训和春训的基础上的。



文浩很快就进入了训练状态，开始和劉翔一起进行热身活动。



一边热身，文浩也一边提问：“教练，说起雅典田径世界杯，霓虹那边有派谁过来参赛吗？”



“有的，这次田径世界杯，国际田联给了霓虹男子4×100米项目的邀请名额。比赛时间就在16号，而且是压轴项目，到时候你比完了100米，可以到观赛席仔细看一下。”



“接力啊”



田径世界杯是国际田联效仿足球世界杯建立起来的顶级赛事，邀请名额规则相比奥运会和世锦赛来说有很大的不同。



比如男子4×100米接力项目，得到邀请名额的分别是美国队、欧洲队、亚洲队（霓虹）、俄罗斯队（独联体）、非洲队、大洋洲队（澳大利亚）、法国队、希腊队（东道主）、美洲队。



正常来说，如果中国田协非要计较，也能往亚洲队里掺两个自家的选手进去，和霓虹一起组成纸面实力最强的亚洲队。



但这种事想想都不可能，所以基于中日两支接力队的过往成绩，最终派出的还是霓虹全队。



而对应的，霓虹田协那边也让了个男子100米的参赛名额出来，前世这个名额分给了阳耀祖，这一世则是分到了文浩头上。



一番介绍过后，文浩略感失望。



亚洲在每个项目都只能派出一名选手/一支队伍参赛，这也就意味着他不可能在