杨华摒弃杂乱的思绪，开始继续修炼。

这一次修炼，他只修炼了一个时辰，就觉得有些疲惫，困意来袭。

修炼，终究不能代替睡眠。

不然有的人，肯定没日没夜的修炼。

修炼是枯燥的，时间长了，甚至会心烦意乱，所以修行，才需要大毅力。

盘膝而坐的杨华，去撒了个尿，然后躺下睡觉。

沾床即睡。

第二天。

一大早，喧