实无华，一块良好级肉块。



不过凭借齐原的饭量，吃到大半块就饱了。



浑身开始发热，力量扩散到四肢百骸，体表温度快速升高，寒冷的感觉淡了不少。



接下来，齐原开始疯狂运动。



这套锻炼方法，是从秦振钧那里学来的，能够高效专业的增强体魄。



是军队中，经过专门研究，最科学有效的锻炼方法。　　　　。