敏捷和精力的加点显得不是那么重要。



力量，体力，陈坚嘴里不停地念叨着这两个词，没错，力量的修练就是锻炼人体的力量，通过锻炼人体的力量来促进自己的身体素质，自己的身体素质强大，在自己身体中的新蓝才会进化，新蓝的升级进化，会使他的技能威力大大增强。



“原来如此……”陈坚的脸上慢慢泛起了笑意，他的体力果然比以前上升了那么一点，陈坚心中窃喜，他终于找到了所谓“升级”的途径。



“一百三十三……一百三十四……一百九十七……一百九十八……”



毒辣的太阳灸烤着大地，黑山村村边陈坚家后面的小树林里，陈坚正在做着力量的训练，他赤裸着上身，一手抓着一把石锁，不停做着挺举运动。



这两把石锁是陈坚让村里的石匠专门为他打造的，在碧格大陆每个村子里，都有很多这样的工匠。



陈坚目的很简单，就是单纯训练肌肉的力量。



两个三十多公斤的石锁被一下一下地举着，陈坚身上的肌肉像活过来一样，像蛇一样扭动着，身体布满密密麻麻的汗珠，顺着陈坚的脸上、脖子不断地流下来，渗进了土里，湿了脚下一大片土地。



“四百……”陈坚心中默念到四百时，双手一松，“轰”地一声，两个三十公斤的石锁被砸到地上。



“呼……呼……”陈坚几乎累得虚脱了，一把坐在地上，起不来了。



现在的陈坚训练相比于以前绝对是超标，在那个世界当兵的时候，也没有这么勤奋过。



现在的陈坚每天天没亮就起床跑步，一下跑十公里。不过陈坚怕打扰到村民的休息，开始是绕着村子跑的，现在改成在黑山上跑，也是跑十公里，不过在黑山上跑上十公里可比在村中的平地上跑要困难多了，跑完步后就是俯卧撑，蛙跳，举石锁等。



一天锻炼下来，陈坚几乎是爬着回家的。



陈坚的力量随着他的训练，正在飞速地增长着，从开始十公斤到现在的三十公斤，每次都超越极限，两把三十公斤的石锁，加起来就一百二十斤的重量了，现在的陈坚把这一百二十斤的石锁拿在手中，



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dld第六百四十六章 乱神式



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像是玩似的，轻易就做二百个挺举。



陈坚以前当兵的时候，训练是教官去督促的，现在的陈坚根本不用人去督促，不折不扣地每天完成着自己制订的恐怖的训练量，他的训练大多数是避开黑山村村民，独自一人在黑山中训练。



每次新蓝自检时，就是陈坚最快乐的时刻，看到自己力量和体力像雨后春笋一样嗖嗖地往上窜，疲倦的陈坚脸上也露出了欣慰的笑容。



除了力量增长的同时，体力的增长也很快，这正是陈坚想要的效果。



新蓝把陈坚每一分修炼的成果转化给他的身体，不断地加强陈坚的肌肉、骨骼。经过这一个月来近乎变态的训练方式，陈坚身体素质有了较大的改善，这种改善十分明显，不仅如此，他的身体也长高了，肌肉也更为结实，每一块肌肉像是被压缩过似的，都蘊含着爆炸性的力量。



陈坚不仅身体的有着巨大的变化，而且他的心态也在消消地发生变化，整个人变得更为沉稳，脸上洋溢着自信的笑容。



是时候回家了，加德里叔叔的妻子应该准备做好饭了，陈坚想着，他抛下了石琐，拨腿向家里跑去。



以陈坚现时的体力，几十公里跑下来也是十分轻松的，他只用一会儿功夫回到了家，果然，饭桌上放着热气腾腾的面包，显现是刚送来不久的。



这些天来，陈坚所有的时间都用来训练，这些饭菜，都是加德里叔叔的妻子做好再送过来的，陈坚和他家往得很近。



陈坚长期吃着加德里家的饭，他也觉得不好意思，主动付钱给加德里叔叔，加德里开始没要，后来拗不过陈坚，最后还是收了。



陈坚的身体素质加强了，他使用的技能也得心应手起来，再也没有当初那么狼狈了。



比方说圣骑士第一层牺牲这个作战技能，这个技能是牺牲身体来代价引发身体潜力，说得通俗点就是燃烧生命之力，通