卧推，主要是锻炼胸大肌，三角肌以及肱三头肌等肌肉的一种锻炼方式。



一个没有任何锻炼基础的普通人，能卧推50公斤就已经很厉害了。



经过一些锻炼的人，能卧推到60-90公斤。



完全踏入健身行业的人，大概可以在100公斤左右。



像120公斤这个水平，在健身房是很少见的。



140公斤更是可以成为教练中的佼佼者。



一般的健身达人，根本就达不到这个程度。



7佳健身房虽然在蓉城比较有名，来这里健身的人也比较多，但刘凯已经这里比较有真材实料的健身教练了。



他的卧推极限也是140公斤，但根本就做不了几次。



此时这个男人不仅卧推120公斤20多次，140公斤还能稳稳的拿起来？



这特么不是一个怪物吗？？



“卧槽”



听到周围人的议论，刘凯心态有点崩。



胡思乱想之际，手臂力量突然一滞。



120公斤的杠铃瞬间往下压。



手臂失去了着力点，杠铃压在了他的身上，差点将他送走。



还好他力量不小，勉强稳住杠铃的同时，周围的人也及时发现将他救了下来。



“刘教练，你没事吧？？”



孙玉娇礼貌性的问了一句。



“没没事！！”



在自己猎物面前出丑。



刘凯羞愤难当，恨不得找个地缝钻进去。



也就在这时，旁边做卧推的男子也长出了一口气。



“呼！”



旁边做140公斤卧推男子明显就是陆云。



来这里的目的，自然是为了孙玉娇。



根据郑博的资料显示，孙玉娇不是已经出轨，就是在已经快要出轨的边缘。



所以陆云只需要做两件事。



要么发现孙玉娇的出轨对象，要么成为孙玉娇的出轨对象。



孙玉娇不仅前凸后翘，风韵犹存，本身还是李志豪的后妈。



所以陆云决定亲自上阵。



不过为了安全起见，陆云将体型和身材稍微修改了一些细节，容貌也改成了一个二十八九岁的帅哥形象。



刚才这140公斤杠铃对他来说，就相当于普通人玩十几斤的杠铃，根本就不费什么力。



只是为了避免太过惊世骇俗，他将140公斤的杠铃卧推了10次左右，就将杠铃稳稳放了下来。



坐起来活动了一下胳膊，口中嘀咕了一句。



“好久没运动了，感觉手臂有些使不上力了。”



此话一出，围观群众恨不得把陆云给撕了。



你特么在一群健身爱好者面前，卧推140公斤10次还叫使不上力？？



这么装逼真的合适吗？



“哥们，你是第一次来我们健身房吧？？”



“这力量练得，可以啊”



“专业的吧？”



“你是来锻炼的，还是来应聘的？”



“兄弟，练得不错，有没有兴趣来我这里当健身教练？？？”



见陆云运动完后，周围众人议论纷纷。



就连老板都被吸引了过来，对陆云发出了招聘邀请。



“我没有当教练的想法，今天来这里只是想体验一下你这里的健身器材，顺便办张月卡恢复一下状态。”



“这样啊？”老板闻言有些失望，但随即又道：“那你体验的怎么样？”