边做一边还想，这身体的确不行啊，哪怕是平行世界，前世他好歹做个百八十个俯卧撑轻轻松松，这身体竟然做五十个就气喘吁吁了。



“是得锻炼了啊，五十七，五十八…”夏仲心里默数着，忽然他的眼前多了一双脚，玉白缎子的小蛮靴，夏仲动作一窒，抬头看去。



熟悉的腰肢，熟悉的高耸，还有熟悉的冰冷眼神。



夏仲一个激灵，连忙起身，躬身道：“见过郡主，下官冒昧，打扰郡主修行了，只是下官见郡主练功勤奋，这才一时心痒，郡主莫怪。”



“你个混账，你……”京灵郡主瞪着夏仲，眸子里杀气逼人，听到夏仲说看到她练功还心痒，更是怒冲斗霄：“你想死吗？”



夏仲愣了愣，这也太霸道了吧，他就锻炼锻炼就要杀他？



“郡主，在下被禁足在这院子，只能在此锻炼强身，妨碍了郡主修行，在下也是无奈。”他也生气了，直接懒得称呼下官了。



他一气，却是歪打正着。



如果夏仲畏畏缩缩认错，京灵郡主说不准一气之下病都不治也要狠狠责罚夏仲一番，可夏仲这幅理直气壮的样子却把京灵郡主给弄愣住了。



难道是她弄错了不成？



“你练的这叫什么功？”她气道。



“俯卧撑啊……”夏仲道，说出来才反应过来，对啊，这个世界哪里知道什么俯卧撑，他连忙接着道：“这是为了锻炼臂力，这里的肌肉……”



他展示了一下两臂稀薄的肱二头肌，其实俯卧撑更锻炼胸肌，夏仲当然不敢当着京灵郡主的面显露胸肌了。



那是真的找死。



京灵郡主听着夏仲的解释和示范，眼中的怒气才渐渐散了，她乃是武学高手，一听就知道夏仲说的意思了，她们习武有内功外功一说，内功练气，外功练体，她虽不练体，却也知道很多练体的法子。



举石，捶打，甩臂……等等都有，夏仲这法子虽然没听说过，可其乃是大夫，大夫对人体了解更深，自然也琢磨出不少练功法门。



有名的如观鹤术，就是一位名医创出，常年习之可身轻如燕，如果配合高明的内功，更是一厉害武学。



听明白了，京灵郡主虽没杀意了，可还是气道：“不准练了。”



夏仲无语，可也只能拱手：“是。”



看着夏仲那苦笑的脸色，京灵郡主不知为何心里突然有些愧疚，这毕竟是救她弟弟的恩人，对她家有恩，此刻还要为她治病，自己刻薄寡恩的确有些过分了。



她脸色微缓，然后转身，道：“你看着。”



夏仲心里正暗想着一定要把这个霸道郡主的资质抓取了来平复自己的内心，忽然听到京灵郡主所言，诧异看过去。



只见京灵郡主单手在背后一提，接着就做出了一套形态极似太极的动作，只是这动作要比太极粗糙许多，少了几分灵动，多了几分霸道，且许多变化都超越人体极限。



而京灵郡主那近乎完美身姿的身体做出这动作来，那腰肢，那衣袍紧绷时显露的曲线弧度……



一套做完，夏仲睁大眼睛看着，还没回过神，只听京灵郡主背对着他道：“记住了吗？”



“没有。”夏仲老实道。



京灵郡主的身体似乎僵了僵，然后传来一道声音：“再看一遍。”



她的动作又做起来。



夏仲这次收敛心神专心看着，奈何动作太复杂，他接连看了九遍才记下。



第三遍做完的时候，京灵郡主就让他做了，哪里不对再示范一番。



而夏仲心里潜意识将这动作和太极挂钩，有些动作领悟起来倒是让京灵郡主眼前一亮。



第九遍做完，夏仲完全记下学会了。



“日后就练这个，别练其他乱七八糟的。”京灵郡主冷冷道。



“是。”夏仲气喘吁吁坐在地上连道，虽然气喘吁吁，他心里却很激动。



因为他已经发现这套动作的妙处，只练了一会儿，他不仅