秘传版本三分之一的效果就不错了。”丁长生笑道。
“我记得筑基饮好像是养精气的药方吧？没有养颜美容的效果啊？”周林琳质疑道。
“林琳姐，亏你还是学中医的！”丁长生躺在周林琳的大腿上，毫不留情的打击着她。
“什么意思？”
“精血同源！精生髓，髓可化血，精足则血充。
我们在治疗血虚之症的时候，开的药方通常都是补益精髓的汤药。
补益精气的药方，不就是补益气血吗？女人养颜美容靠的不是什么名贵的化妆品，而是气血充足。<a href="<a href="https://www."" target="_blank">https://www."</a> target="_blank"><a href="https://www.</a>" target="_blank">https://www.</a></a>
只要气足血充，就算是不用化妆品，也是面色红润有光，而且什么色斑啊什么的，也都会消失不见。”丁长生一边把玩着周林琳的秀发，一边解释道。
“就问你们想不想学吧？”丁长生又追问一句。
“学啊！”
“必须要学！”
“我也要学！”
没有那个女人能够拒绝养颜美容的诱惑。
丁长生爬起来，带着三女来到厨房，开始教她们做筑基饮。
核桃二十四个、莲子二十一个、枸杞子三十五个、桑椹子四十八个。
“你这和网上的药方也没啥区别啊？”
“关注重点，看我制作药方的手法和步骤！”丁长生摸摸鼻子道。
其实刚才丁长生那都是开玩笑，这个资讯发达的时代，很多药方其实在网上都能找的到。
只是很多人，懒得去找，或者懒得去做。
还有就是怀疑这些药方的真实性。
“学长，你今天怎么突然想起来要做筑基饮了？”王琳娜好奇道。
“你们天天吃药膳不腻啊？我这不是想着，以后用筑基饮来补精气，这样就能省出肚子来吃美食吗？”丁长生笑道。
“你还真是聪明！”周林琳三女无语的看着丁长生。
合着煎筑基饮就是因为天天吃药膳吃腻了，所以才改成筑基饮的。
不过，对丁长生的做法，她们也非常的赞成，天天吃药膳，确实有些腻，那么多美食，都被辜负了。
“筑基饮做法简单，把核桃、莲子、枸杞子、桑椹子四味药材置于砂锅里，加水两茶杯，煎成一茶杯半。
记住，关键是要用文火煎。
早、晚分四次饮用。
这药方没什么出奇的，关键是要坚持饮用才有效果。”丁长生一边讲解一边制作筑基饮。
筑基饮别看用料简单，就是核桃、莲子、枸杞子、桑椹子，但是这四种药材搭配起来可以强健五脏。
核桃可以补肾而固精，莲子可以养心而补脾，枸