不管pe战队的队员接受不接受，pe战队的全体队员都要在2013年3月4日正式按照《pe战队电竞职业选手训练内容与规章制度》来进行训练和规范自己。



3月4日，早上10点。



阿鲁卡，ziv，娜美和西卡四人一脸没睡醒的出现在训练室，他们全都打着哈欠，一点精神都提不起来。



反倒是陆一鸣，精神奕奕的坐在四人旁边，形成了鲜明的对比。



“兄弟们，你们得把时差改一改了，熬夜对身体不好，容易猝死啊！”



陆一鸣提醒自己队友，作为过来人，他深知熬夜对身体的危害有多大。



“陆哥说的对，熬夜对身体不好，以后我就不熬夜了。”



娜美点头赞同陆一鸣的观点：“以后我直接通宵，就不算熬夜了。”



“那逼，嘿，你特娘的还真是个天才！”



....



几个闲聊，领队小兽走进训练室，他拿着表格，对陆一鸣等人招招手：



“各位，各位，收拾一下，我们和一队一起开始今天的训练。”



“大家下楼去we战队集合，先慢跑活动一下。”



在陆一鸣写的职业选手训练内容中，是有一点点体育训练的。



说体育训练有点夸张，用体育运动描述更加的合理。



电竞职业选手需要长期的坐在电脑面前，高度集中打比赛。



如果不进行得当的体育运动，会出现各种职业病。



腱鞘炎，颈椎病，腰椎病等等。



陆一鸣安排的体育运动不能保证职业选手没有职业病，但可以大幅度缓解改善。



慢跑热身，脖子扭扭、屁股扭扭，仰头拉伸，俯卧式小燕飞。



结束了体育运动之后，pe回到训练室，两人一组开始你拍一，我拍一。



“这是什么训练啊，卧槽，我们是打英雄联盟的，不是去当幼儿园老师的！”



“这是那个傻逼想出来的训练方式啊，特么的这种训练能提升自己的水平？”



正在你拍一，我拍一的西卡实在是忍不住了，陆一鸣撇了他一眼并未说话。



这些训练确实不能帮助选手提升直接提升实力，但能延长选手的职业寿命。



电竞职业选手并不是只能打個一两年，两三年。



只要保养得当，有竞技之心，英雄联盟就是打个10年，也没啥问题。



......



体育运动占用的时间是非常短的，总共也就半个小时，在10点30之后，pe战队正式开始了属于英雄联盟职业选手的训练。



首先第一个就是最为基础的补刀训练。



英雄联盟没有反补（船长e技能已不能反补了），这让游戏难度降低不少，再加上英雄的弹道相比dota而言舒服很多，英雄联盟的补刀更加简单。



在陆一鸣的写的规定中，职业选手的补刀是不能带攻击符文，不能带攻击天赋，不出装备进行补刀。



“真特么的枯燥啊，太无聊了！”



“麻的，之前你拍一，我拍一都已经够无聊了，现在更特么的枯燥，不让出装备，不让带攻击性符文和天赋补刀，这不是刁难人吗？”



“你拍一，我拍一，训练枯燥的一批！”



pe战队的成员都忍受不了如此枯燥的训练，正在全神贯注补刀的陆一鸣也觉得十分枯燥，但他韧性很强，那怕是一点意思也没有，也在认真的补刀训练。



当年天神下凡一打四的theshy为了胜利，可以自定义房间练一晚上塞恩，自己也能为了胜利认真的完成这些枯燥的训练。



陆一鸣写的《pe战队电竞职业选手训练内容与规章制度》，不是给pe战队其他成员写的，而是给自己写的。



补刀训练是极其枯燥让人难