那么练习武术的效果，就会事半功倍。



陈康生在工业时代，做任何事情，都讲究效率。



现在陈康决定练武术，那么就更需要讲效率。



因为陈康已经37岁，留给他的时间，不多了。



……



霍庭恩在院子里监督大家蹲马步。



“站马步桩，一个时辰。现在开始。”霍庭恩一脸严肃地说道。



陈康忽然问道：“大师兄，站马步桩有什么目的？我们为何要站马步？”



霍庭恩说道：“站桩，是为了增强功力。”



陈康又问道：“为什么站马步桩，能增强功力？”



霍庭恩一愣，这个问题他从未思考过。反正，霍元甲是这样教他的。



回答不出来，霍庭恩有些恼怒：“陈康，你练不练？不练就回厨房去。”



为何站马步桩，可以增强功力？这个问题，霍元甲也回答不了。



直到数天之后，陈康才想明白：站马步桩，是为了刺激腿部的肌肉筋骨，增强平衡感和稳定性！



呼吸、意念、动作，要配合到位。



如此一来，训练的效果就会增强数倍，甚至是十倍以上。



陈康暗道：“懂得原理，学会了招式技艺，只要在专注的状态中训练，就可以提高效率！”



陈康内心深处是非常喜欢武术。



谁小时候还没有个武侠梦？现在有机会练武术，陈康很轻松就进入了专注的状态。



接下来的日子。



练习武术，给霍元甲做菜，陈康一点不觉得累，反而觉得很充实。



尤其是练习武术的时候，陈康沉迷其中，甘之如饴。



直到这天。



虹口道场送来挑战书。



下个月，芥川龙一要和霍元甲比武，让精武门早做准备。