4-6个梦么？



不对，虽然不记得自己做了个什么梦，但一定是一个梦。



它虽然不连贯，但一定是同一个梦境。



这是一种莫名的直觉。



程野拿出纸笔在上面记录下第一条：95%的梦会被完全忘记。



他又接着搜索。



发现只有在快速眼动的时候才会进入梦境。



人的睡眠是周期性的。一个睡眠周期大概是1.5小时。在每一个周期的后半段都会有快速眼动期（REm），快速眼动期就是做梦的时候。



这时他记录下第二条：快速眼动期才会做梦。



从清醒到“慢波睡眠期”，这个过程大约需要80分钟，在慢波睡眠期，虽然脑电波的振幅很大，但是振动频率很低，因为大脑活动很少。



但是在大约10分钟的“快速眼动睡眠期”，大脑活动明显丰富起来，虽然比不上清醒时的频率，但已经足够产生出梦。



程野记下了第三条：需要足够的睡眠时间。



为了记住梦，得让大脑尽量多次重复快速眼动睡眠期。



目前就是足够的睡眠能有多次重复的快速眼动，才有机会记住梦。



如何去记住呢？



程野又查询了不少帖子，总结出来。



1，睡前多次暗示自己，接下来要做梦了一定要记住这个梦，不断地强调和告知自己。



2，给自己一个特定的动作，比如经常每隔几分钟会做一件什么事，而梦里不记得做，通过此提醒自己在梦里。



3，将录音笔和笔记本放在床前，睁眼的一刹那瞬间将能说出来以免忘了。



4，在最醒目的地方写上大字：快想想你做了什么梦？提醒自己记录下来。



程野将所有资料记录好后，一脸沉重。



他的时间很紧，他不确定他还能做几次梦。



虽然毫无理由，但是他非常确信，如果他不搞明白这一切，他不是死在梦里，就是会黑影吞噬。



他别无选择，只能正面对抗。



所以从今天中午开始，他就要争分夺秒的开始做梦。



多试几次，给自己出错的机会，慢慢熟练了一定就会记住……



叮铃铃铃……



下课铃很快就响了。



程野的资料也查的差不多了。



他开始收拾东西决定去请假。



没有时间花费在上课上了……



“你今天怎么坐这里啊。”忽然一个身影挡住了程野的光亮。



一团灰色的阴影打了下来。



程野抬起眼眸。



来者是刘宁，19岁，同宿舍室友……



嗯？



程野皱起眉头。



漆黑的眼眸闪过一丝深意。



……这是为什么……



……



为什么刚刚一瞬间，他有了一种并不认识眼前人的感觉。



更像是一种触发。



因为碰到这个人，激活了脑子里的记忆，或者说，灌入了他对这个人的记忆……



像脑子里忽然涌出了对这个人的描述。



是错觉吗？



程野半垂眼眸，眸色冷如冰霜，骨节分明的手缓慢地在桌上敲打着……