虽然只是练习了一遍，却让人有种神清气爽的感觉。



而且，他们的身体经脉扩张，体内的气息流转加快，全身上下有种说不出来的畅快！



“常人练习五禽戏，能增气力，除百病，延年益寿！”



叶不凡正色道：“而武道者练习五禽戏，配合那份《八九玄功》残篇和药液浸泡，能强筋健骨，舒筋通络，长期演练将受益无穷，武道境界，也能水涨船高！”



听到这，包括萧战在内，所有人都一脸狂喜。