..我...其实...”



真的，方然感觉自己说这话的时候都快哭了。



结果，宿群拍了拍的肩膀，认真的对他开口：



“时间宝贵，我们已经耽误了几分钟，这样下去，你后面的训练会时间不够的，我们抓紧时间开始吧。”



方然莓表情的悲愤看着宿群，刚才升起的一点好感瞬间灰飞烟灭。



亏我还以为宿群大哥你是个会照顾人的家伙！



魔鬼！



你个魔鬼教官！



活该你追不上那个大姐姐，宝宝画圈圈诅咒你一辈子情圣啊啊啊！



还有你到底给我后面安排了多少训练，才会耽误几分钟都会导致时间不够啊！！



现在才早上六点多啊！混蛋！



没有管方然丰富的心里活动，宿群和他说了开始之后，就以身作则的跑了出去。



当然，在他看来，估计自己是简单的跑了出去。



但是在站在这个面积数百平方的C级训练场起跑线的方然绝望的双眼里。



他就跟一下子飞出去了没什么两样。



你大可想象一下一万米跑进三十分钟，需要有多快的速度。



在泪奔跟上去之前，方然心里划过一个念头。



原来玲平时对自己那么温柔的么...还有...



这暑假简直就是地狱啊...



（泪流满面，捂脸痛哭）



......



一千米。



已经绕着训练场跑了两圈半的两人大步迈开，飞快的跑着。



宿群呼吸平稳，面色不变，用始终比方然快一点但方然就是追不上的速度跑在方然的侧前方，还不忘不断的开口给方然支持和鼓励。



“不错！就是这样，保持速度，注意呼吸节奏。”



“别想别的，脑袋放空，你只需要跟着我跑就行了。”



方然目不斜视，只能看着眼前的跑道，他是能一千米跑进三分钟不假，但那是他尽全力的时候啊！



但是没功夫想这些，虽然属于神秘侧，而且能力对身体没有一点加成，但是好歹有系统数值的存在，身为参加者让他在这一开始的一千米，总算还能跟上宿群的步伐。



“别乱，想想我刚才教你的呼吸法！”



......



两千米。



“呼！呼！呼！....哈！”



呼吸开始急促，双腿开始酸痛，大腿像是灌了铅一样沉重，方然挣扎咬牙的跟在宿群身后，面色发红，汗如雨下！



他可是跟在宿群一万米三十分钟的速度跑到现在，说实话，方然自己都觉得自己能坚持一倍简直奇迹。



至于光跟上宿群就用尽全力的方然究竟累到什么程度....



你没发现连他的内心吐槽都没了么...



“呼吸别乱！即使感觉难受也要保持呼吸节奏！”



宿群仍旧在方然侧前方跑着，看上去啥事没有，C级古武能力者的身体素质尽显无疑。



“你的速度慢了！别让动作慢下来，大腿抬高，你的步伐会自己迈出去！”



宿群大声的在方然耳边说着，因为经过无数训练的他知道，这种长跑训练，有一个人在你身边一直提醒着你，和你自己坚持效果会完全不同。



“噗...”



发出吐血一样的呼吸声的方然，和仍旧好像什么都没干的宿群。



训练场上，宿群无语的看着光着膀子跟着自己跑在身后的方然。



此刻已经不用他提醒方然放空思想，方然自己现在就已经双眼无神，如同失身一样的跟在他身后，完美的诠释了一种全新的跑步