“我说这些不是在站着说话不腰疼，只是想替那些普通女孩发声。你们知道坚持护肤，严格饮食锻炼有多难吗？所以不要太焦虑，普通只是一种常态。”



旁边的田博宇听到这话，重重点头，一脸认真的样子。



“对健身太辛苦了，我一个男生都有点受不了, 还要每天吃那些高蛋白低脂肪的减脂餐，如果不是工作原因，我宁愿自己做个快乐的胖子。”



苏婉宁被他这一脸认真的样子给逗笑。



【说的好，我也是个快乐的胖子！】



【我姐妹减肥的时候我却在大口吃肉，虽然长了肥肉，但也增加了快乐啊！】



“就是这个道理，但大家也要注意, 不可以太过放纵自己哦，身体健康才是第一位的，只要在健康的前提下，无论美丑胖瘦都是你独特的美。”



三言两语间，船只已经到达了指定海域，这里周围空旷，没有其他船只的打扰，非常适合进行冲浪训练。



几艘船之间隔着一段不远不近的距离，其他几个组的教练都已经开始了教学。



“教练，我这套装备挺贵的，一定要拿第一。”



尹珊珊半开玩笑似的对教练叮嘱。



教练是个年轻男人，二十岁上下的年纪，哪里面对面见到过这么大的国民女神，跟尹珊珊说话时还有些磕磕绊绊的害羞。



“我、您放心吧，我一定会努力的！”



【笑死，这教练怎么还结巴。】



【如果是我面对这么漂亮的女明星，也会结巴的说不出话来的。】



尹珊珊微微一笑，眼底略过轻蔑, 嘴上却越发客气。



“好的, 那就交给你了！”



在尹珊珊的催促之下, 教练直接进行了动作指导教学，没过几分钟自以为已经掌握的尹珊珊就开始催促着下海。



而另外一边，其他几组成员也大多学完了基本动作，在教练的叮嘱声中准备入水，却唯独只有田博宇和苏婉宁这一组进度仍然迟迟没有跟上。



“如果不小心松开了绳子入水之后不要着急，第一件事情就是要闭气。”



田博宇说话的声音不大，情绪也没什么起伏，但表情却很认真。苏婉宁看着他的样子，不由的笑了出来，却遭到了田博宇的皱眉。



“怎么了？有什么问题吗？”



苏婉宁摇着头憋笑：“没什么问题，但你已经说了五分钟了，我已经记住了。”



这下轮到田博宇说不出话来了，面色以肉眼可见的速度都爬上红晕，不知是晒的还是因为别的什么原因。



【田博宇这是害羞了吗？好可爱哦。】



【哥哥好帅！】



【能不能让田教练先示范一下，好想看他冲浪的样子。】



【不是，这边怎么还在说注意事项，别的组都已经准备下水实操了。】



【田博宇这是故意在拉苏婉宁的进度吗。】



【苏婉宁这套装备是最贵的，万一学不会可怎么办啊。】



【真是皇帝不及太监急。我都替她着急, 恨不得马上跳进水里帮她去学。】



“好, 那我现在教你基本动作, 这里是踏板，你要注意身体的重心，需要食客向下偏移，脚踩在这两处……”



相比较与其他教练直接让学员跳进水里去实操，田博宇就显得温吞细致许多，甚至亲自踩上踏板，给苏婉宁演示脚踩的方向。



“记住，刚一开始在水里头要向右边看。”



……



另外一边，于欣第二个入水，却在第一次尝试着站起来时直接脱力，整个人翻入水中呛了一口水。



教练马上把人救起，本来准备把大明星带上船，可于欣却在水下沉浮着，摇了摇手。



“再来！”



于欣不知道跟谁别着一股劲，倔犟的就是不肯上