“起床了起床了，月亮晒屁股了！”天还没亮，张烨就拉着白跑去敲张龙星三人的宿舍门。



然后就听到里边传来一声“咚”。



不一会儿，张龙星捂着脑门打开门。



“少爷，现在才刚五点……”



“五点就对了，赶紧起来训练，早上空腹训练，效果是最好的！”



闻言，张龙星三人虽然有些难受，但也都起来了。



他们早就有心理准备了。



当初在学校的时候，张烨天天雷打不动五点起床训练，他们有一段时间也来了兴致，于是就跟他一起，然后还互卷，所以现在也都有早起的习惯了。



“我记得黄少杰的宿舍是312吧。”



“好像是。”



于是众人又来到黄少杰的宿舍敲门，好半晌，终于开门了。



但开门的是黄少杰的一个跟班。



本来那个跟班还有点起床气，大早上不睡觉来敲别人门，你看我骂不骂你就完了！



但一开门就看到了张烨等人，原本皱着的眉头立刻松了开来，一脸乖巧。



“黄少杰呢？”张烨问道。



“老大去训练了……”跟班打着哈欠说道。



“训练？”张烨眼睛一亮“这么早啊。”



“老大每天都是四点半起床训练，已经很多年了。”说到这个，跟班也散去了一些睡意，声音中有些许自豪。



张烨笑了笑，告别了黄少杰的小跟班，然后来到了操场，果然就看到了两道身影正在跑步。



一个，是黄少杰。



另一个，则是梁良锵。



梁良锵很早就给张烨发消息了，所以张烨才火急火燎地出来训练。



八点左右就要出发，不能浪费这宝贵的训练时间。



众人走近，随后就听到两个人一边跑步，一边说话。



梁良锵“少杰，加油，少杰，加油~”



黄少杰“你闭嘴啊，不用你加油，你跑得快你就跑前面去行不行，别跟着我啊！”



梁良锵“少杰好凶哦~”



黄少杰“我特么……”



黄少杰显然也是没了脾气，干脆任由他和自己并肩齐驱，而梁良锵则依旧锲而不舍地为他加油打气。



不过见到张烨等人到来后，梁良锵立刻就挥了挥手。



“小烨烨，这边~”



张烨“……”



黄少杰也停了下来，气喘如牛，朝张烨点头示意。



“几圈了？”



“十二圈。”



“那再来三十圈没问题吧？”



“没问题。”



“ok，开始吧！”



也不废话，众人就在操场上狂奔起来，一直保持着高速，绕着操场外圈跑，最后一个个都累得气喘如牛，只有张烨和白还有梁良锵依旧一脸轻松。



三十圈跑完，张烨看着连汗都没出的梁良锵，笑道“你体能很好啊。”



梁良锵捂着嘴轻笑道“以前和师父在山上的时候，都是绕着山跑的，一个来回一百多公里呢~”



张烨“……”



有一说一，被惊到了。



山路，一百多公里，这可不是一般人能受得了的啊。



正常人跑个马拉松都困难，更别说在那种崎岖的山路了。



张烨也算是知道梁良锵那轻盈矫健的身手是哪里来的了。



跑完后就拉伸压腿，然后体能训练。



众人一直训练到了七点半，就回去洗了个澡，然后在小饕