时候，他的手机开始震动。



拿出手机一看。



是李书瑶发来的视频通话。



二话不说。



点击接通。



已经换好健身服的李书瑶，出现在屏幕上。



“设备组装好了吗？”



李书瑶开口问道。



“已经组装好了。”



唐锐转动手机，让李书瑶看看他刚刚组装完毕的两样设备。



“那你快去换衣服吧。”



“好，等我一下。”



唐锐也不纠结跑步机的问题，急忙的跑去换衣服。



没错。



他就是这么热爱运动。



结果，他发现自己没有专业的运动服。



最符合目前要求的，就是一件篮球服。



算了。



先凑合着用吧。



换好衣服，穿上球鞋，回到健身房。



“你穿的是跑步鞋吗？”



李书瑶看了一眼唐锐的装备，有点无语的问道。



“不是，我穿的是篮球鞋，应该差不多吧。”



唐锐倒是没觉得有啥不行，当年高中的时候，他也是这么参加班级晨跑的。



“差别大了，短时间的话没问题，时间长了对脚部和膝关节都有影响。



算了，今天就这样吧，明天我去给你买一双专业的跑鞋。”



“行，先跑步，装备什么的等明天再说。”



唐锐听到对身体有影响，就决定明天自己做一双跑鞋了。



“跑步之前，先做一下热身运动，你跟着我做。”



“好的。”



在李书瑶的指导下，唐锐先进行热身。



只不过他热身的速度有点快。



都没开始运动呢。



光是看李书瑶在那里做热身动作，他也就跟着热身完毕了。



开玩笑。



智能手环的提示都响了。



心跳过快。



血液流速增加。



这种情况下，身体能不热嘛。



等开始上跑步机，真正进行跑步的时候，他把手机的镜头，稍微往上调整了一下。



这样一来，李书瑶只能看到他的上半身。



“注意呼吸节奏，摆臂要跟上……对，就这样。”



李书瑶一边跑，一边指导唐锐。



唐锐学习的很认真。



双眼盯着手机屏幕，那叫一个目不转睛。



他上高中的时候，都没这么认真。



十分钟后。



他就算想继续学习，身体也顶不住了。



“不行，我真的跑不动了。”



唐锐累的都想伸舌头了。



双腿跟灌了铅一样。



一点劲都没有了。



“行吧，那先休息一下。你不要坐下，也不要喝水，在屋里慢慢走几圈。”



“我知道，这点常识我还是有的。”



唐锐一边喘气，一边回答。



这个时候。



他已经没啥别的想法了。



只想快点结束，躺倒沙发上好好休息一下。



十几分钟