凝神，掘除杂念。



然后按照“食气法”的呼吸法门，开始有节奏的呼吸起来。



呼，吸！呼，吸！



伴随着呼吸的律动，渐渐的，轻微的“咕咕”声从江凡的肚子里传出。



这是江凡的胃部在极力消化所发出的声音。



随着胃里食物的消化，江凡只感觉一股暖流，从胃部开始，向着周身流转，流过五脏六腑，四肢百骸，最终流经大脑。



暖流在身上流淌着，使得江凡感觉到异常的舒服。



仿佛按摩、蒸桑拿一般，原本极度疲倦的神身体，得到了很大程度的放松和缓解。



然而，这种身体暖洋洋，极其舒服的感觉，还没有持续一两分钟，就消失不见了。



“嗯？这就完了？”



江凡停下呼吸特殊的呼吸节奏，感受着身体的情况，不由得有些疑惑。



他现在的身体，感觉十分特殊。



身体胃部之中，有着饱腹感，但是身体却又提醒着自己正处于一种饥饿的状态。



饥饿与饱腹两种矛盾的感觉，竟然同时出现了。



江凡知道这是为什么。



主要是他刚刚吃了饭，已经将胃部塞满了，因此而饱腹。



而刚刚的“食气法”的修炼，又将其中的营养物质吸收干净，只留下没什么营养的残渣。



缺乏营养，所以身体才会提醒饥饿。



“看来，修炼食气法，真的不能用普通的食物。



普通食物的营养太低，必须要等身体将食物残渣消化完毕，才能继续修炼，这样的效率太慢了。”



江凡摇了摇头。



“利用合适的药材，制作药膳，才是最适合我的情况。”



江凡想着，打开自己的笔记本电脑，开始上网搜索浏览关于药膳的信息。



一目十行的查看。



很快，一个普通技能就被刻录在了江凡的“无字书册”之上。



【技能：厨艺·药膳（普通技能）



境界：入们（6/10）】



原本江凡的普通厨艺技能，和江凡所查看的药膳的制作技能进行了结合。



脑海里浮现出各种相关的知识，江凡满意的点头，心中决定道：



“去买一点药材。”



拿了郭敏车钥匙，江凡来到地下停车场。



郭敏人去了南洋，但是她的车却是无法带走，只能留了下来，借给了江凡使用。



江凡手机查询附近的药材店。



挑挑选选，找到了南海市一家比较大的药材店铺——南海大药房。



“距离我这里就十公里的路程，也不远，就这里了。”



江凡网上搜索了一下这家店铺的评价，还算不错的，各种药材的种类也很齐全。



半小时后。



南海大药店。



江凡进入药店，立刻就有服务人员迎接了上来，问道：



“您好，先生，请问您需要什么？”



“我想买点人参之类的药材。”



江凡说出了自己的需求。



“人参？请问是要普通人参，还是野山参？”



听见江凡要买人参，店员顿时眼睛亮起，人参可不便宜，如果真能卖出去的话，得到的提成可是不少的。



“先看看普通人参吧。”



江凡说道。



现在江凡的全部家当，也就只剩下几千块钱，还有惠市爷爷奶奶留给江凡的那一套老房子。



江凡并不是孤儿，只不过