但绝对没有到互相搂抱这一步。



她现在绝对不会能安然地被一个男生这样抱在怀里。



尤其是，夏栀小时候经历过不太好的事情，那件事情让她对与其他人接触，会有非常大的抵触和恐惧。



察觉到异样，胡斐立刻松开了夏栀。



“内个，小栀，你没事吧！”胡斐温声问道。



“没，没事！”



胡斐及时放开夏栀，让夏栀缓了一口气。



“那咱们继续跑步吧，他们都跑远了。”胡斐说道。



“好！”



二人加快了步子赶上前面的大部队。



——ъitv



跑完两圈之后，做了做热身活动。



“好了，接下来就开始咱们今天的正式课程了。”易建廉在前面说道。



“按照上次大家的分组，找到自己的搭档，站在一起。”



下面开始各自寻找，夏栀就站在胡斐旁边。



“好了，接下来进行篮球教学。”



“这节课要教的是投篮。”



“上节课咱们男生进行了投篮比赛，但我发现很多人投篮的动作很不标准。”



“标准的投篮，才能提高投篮的命中率……当然，也更帅！”



最后一句话戳中了大家的g点。



刚才还不在乎的人，立马认真了起来。



“咱们一点点的教哈！”



“首先，咱们第一点就是预备站姿。”



“一个好的站姿是投篮的基础,就像盖房子需要花很多功夫修地基一样。站姿的标准与否影响到投篮的力量,方向,手感等等。”



“投篮时应该双脚平行撑开,双膝同脚持平,不要内扣,也不要双脚合并在一起,会影响整体协调性……”



易建廉在上面认真教着，“好了，咱们请一个人上来示范一下吧！”



“有谁吗？”



说到这里，众人不由全部望向胡斐。



上节课胡斐的惊艳投篮可都还历历在目，这不再上来露一手？



然而胡斐没有任何表示。



“老师，我来！”是宁博涛。



“好，体育委员来。”



宁博涛在上面做了个示范，还是很标准的，易建廉满意的点了点头。



“好了，男士投篮就教到这里。”



“接下来咱们教女士投篮。”



“因为男女的力量，以及身体结构的不同，男士投篮和女士投篮的动作是不一样的。”



“一般力气小的女生，推荐用双手胸前投篮……”



易建廉在上面认真教学，胡斐看了看，夏栀还看的挺认真的。



易建廉在上面演示的时候，夏栀的手也跟着依葫芦画瓢，做着投篮的动作。



“好了，女士投篮就是这样，大家学会了吗？”



“那个女生，你上来给大家示范一遍吧。”



就很突然，易建廉突然隔着人群，点到了夏栀。



刚才夏栀在下面跟着做的时候，易建廉就看到了。



不说标不标准，反正是挺认真的。



“啊？我，我……”



夏栀蒙了。



怎么会叫自己上去？



这……这怎么行嘛？



“没事，小栀，你就上去闭着眼瞎比划一下。”胡斐的声音传来。



夏栀抬头看了下胡斐，胡斐拍了拍她的肩膀，朝她点了点头。