很。



陈乐安看了看许清和，举手了，“这个我知道。”



“你来说说。”棠溪并不意外，陈乐安比许清和多了一年的学徒经验，知道的理应更多。



“羊肉滋补，冬天吃它就最好了。”陈乐安就知道这么多了。



棠溪皱了皱眉心，继续问，“还有吗？”



“没了。”陈乐安摇头，“我就知道这么多。”



随后，棠溪去看许清和，想看看他有没有补充的。



许清和想了一下，“男女老少皆宜。”



“你们的回答是对的，但是太少了。”棠溪指了指料理台上的羊排，“羊肉的肉质细嫩，容易消化。”



“同时高蛋白、低脂肪、含磷脂多，相对猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，的确是你们所说



(本章未完,请翻页)：第367章 厨师不仅仅是厨师



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的冬季温补的好食材之一。”



“羊肉性温味甘，既可以食补，也可以食疗。”



棠溪停顿了一下，见跟前的两人都在认真听讲，慢慢地放慢了说话的速度，“而且羊肉也具有益气补虚，温中暖下，补肾壮\/阳，生肌健力，抵御风寒的功效。”



说完这些之后，棠溪又问他们，“那你们可知道羊肉不能与什么同吃？”



“这个我知道。”这一会儿陈乐安高高地举起手了，明显是有准备的，“南瓜、西瓜、鲇鱼、梅菜干，吃羊肉的时候还不可以加醋，也不可以跟荞麦、豆瓣酱一起吃。”



“啊，对了。”陈乐安继续说道，“吃羊肉的时候不能喝茶，当然吃完羊肉也不能立刻喝茶，要等两三小时之后才能喝茶。”



棠溪很满意地点头，“还有栗子也不可以和羊肉一起吃，会引起消化不良，反应严重的还会引起呕吐。”



“也还有红酒。”



许清和并不知道，但他暗暗下定决心，明天就去买一本食物相生相克的书来看。



勤能补拙。



许清和相信他能追上来的。



棠溪看了看许清和，大概猜到他在想什么，接着又说，“知道什么食物不能吃羊肉，那也要应该知道什么样的人不能吃羊肉。”



这个陈乐安还真的不知道了，毕竟他是厨师，只在后方工作，根本不知道是谁点菜下单。



“这个让你们知道只是想让你们在生活中知道避讳，别想着羊肉滋补就去吃。”棠溪也不多说废话了，简单地解释了一下，“有发热、口\/舌生疮、牙疼这些症状的就少吃羊肉。”



“患有高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的也不应吃羊肉。”



“同时涮羊肉的汤也不应该多喝，因为汤底经过高温反复煮沸，有些营养物质已经被破坏反而形成了对身体有害的物质。”



“啊？”陈乐安挠了挠头，“我还以为涮羊肉的汤那才是营养所在呢。”毕竟熬了那么久，肯定是好喝的。



谁能想到还会有害啊。



这一下真的是涨知识了。



（本章涉及到的资料全部来自网络）：



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