39、最容易受伤的跑法（三更，求追读！） 第23页



自然不会给奖金。



……



“有点……牛逼。”



“这小子挺厉害的啊。”



“都三十公里了，速度还保持着稳定。”



鲁野不无震撼的说道。



这是一种恐怖的状态，因为没有起伏，对于长跑者而言，简直是梦寐以求的状态。



每一次配速的波动，其实都会消耗额外的体能。



开车的老司机最清楚，最省油的方式，就是匀速直线运动。



“这就是他的天赋。”



“我告诉你一件更恐怖的事情，他上一场，后十公里，越跑越舒服，配速也几乎没变。”



任云笑着补充。



看着这时的楚超，任云满脸都是十五年前的自己。



他的技术特点，也是这样。



然后……就不可避免的受伤了，二十几岁就退役。



凡事，都有利有弊。



这就是匀速直线运动最大的弊端，因为骨骼和肌肉，并不喜欢被这样使用。



——总是一个相同的姿势，特别容易累，而且会乏味。



健身房里，跑步机上的业余爱好者，如果为了更好的保护膝盖和肌肉，往往都会每过几分钟，就调整坡度，调整速度，会安全很多。



……



“四十公里了！”



“两小时十三分！”



“最后五圈！”



“还能不能再提提速？”



楚超再一次跑到任云跟前时，任云忽然大声喊道。



算是额外的刺激和激励。



目前这个成绩，很棒。



出乎他预料的棒！



甚至，比楚超第一次跑的还好！



直到目前，楚超的平均配速现状图，只是在三十公里那儿，有个小小的波折，然后很快就又恢复稳定。



现在还剩两公里多一点点。



理论上来说，按照这个速度跑完剩下两公里，楚超的最终成绩，会是218-219之间。



已经跑进了220。



比楚超上一次的记录，已经提升了将近十分钟！



而……如果能跻身215，那就是全国前十的水平。



任云喊了一句，有着更高的期待。



然而……



让他意外的是，楚超压根没看他，也似乎完全没听到他的声音，只是沉浸在自己的世界里，继续以恒定的速度跑着。



任云：……



一时间不由摇头笑笑。



这样也好。



然而……



在最后一圈时，他再次意外的发现，楚超变速，开始冲刺了！



是一种近乎短跑的姿态，疯狂摆臂，疯狂摆腿，速度猛地提升一大截，



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要把所有的体能，在最后的一圈，彻底爆发出来。



姿势变了，速度变了，步频变了，整个人的精神状态，也变了。



前四十一公里，像是一台机器人，机械稳定。



最后一圈，则忽然变成狂野的猎豹，仿佛狩猎。



一直冲到最后。



“滴滴滴滴……”