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不仅是他，宇文贺在内的其他捕快也在这个时辰陆陆续续醒来进行日常修炼。



这是他们必须要进行的活动。武功招式，包括内功不是修炼出来就一直固定在身，不升不降，而是会随着时间推移日损月损，一日不练，倒退三日，三日不修，一月白费。



他们白天需要赶路，都没时间修炼，只能趁着早起修炼一下，不求精进，只求修为不至于倒退。