林星辰一个三十岁的宅，日常工作是一名游戏主播，闲暇喜欢看一些玄幻修仙小说。他常幻想自己要是可以修炼并且能多活一些时间该多好，虽然自己的生活很艰难，但是他觉得活着总比死去要好。

一天深夜，林星辰完成了直播任务，疲惫的听着小说睡着了。没过一会儿他感觉有股香味，是烤肉的味道，他眼镜一睁开，就看见一群野人在篝火前烤着什么。一个满脸沧桑老者向林星辰招手说道：星辰啊，从今天开始你已经成年了是时候告诉你了所有的秘密了。林星辰满头问号，心想：我这肯定又是小说看上头了，做梦了。林星辰满脸笑容走向老者。老者捋着胡子说到：星辰你可知道你与我黄眉部落之人有何不同？林星辰看了一眼四周的野人，说到：老头儿，你们是这里的人，我不是。这时旁边的一个十分强壮的大汉大声说道：不得对组长无礼。林星辰见状立刻学着记忆里手势双手抱拳郑重的说道：组长，请恕星辰无礼：老者笑着说：星辰是长大了，这么有礼貌了。然后继续说道：你是我在二十年前外出打猎归来时从天而降，我看见你从天上下来顺手把你接下，谁知你天生便是锻体期的巅峰，身体十分结实而且重量非一般婴儿可比，我当时差点没接住。说完便锤了锤自己腰。林星辰疑问的说道：锻体期？老者沉声说道：星辰你跟我来。说着便走向了自己的帐篷。林星辰也没当回事，出于好奇，二话没说也就跟了上去。

老者转过头来面向林星辰说到：代代族长都在传承一个秘密，黄眉族人世代被人诅咒，不能踏入练气期，也就是不能修行，然祖上却传下一部修行法门《万法炼体诀》。星辰你不是本部落人，你应该可以修炼。而且据祖上说这片森林是一个独立的世界，只有达到传说中的境界，才能破界而出。：老者把手里那本《万法炼体诀》递给了林星辰。林星辰接过书，突然感觉头痛欲裂，这时他才反应过来，这不是梦。同时这本书化作一道金光没入林星辰的身体里。