上来冲这么猛的。】



【之前练了那么多，又这么跑，太勉强了。】



【嗯，长跑更看重节奏的。】



网友们说的不错，一般情况下长跑，是需要考虑配速、节奏，三步或者两步一呼，再三步或者两步一吸。



不过孟海的身体素质很强，所以，他只是在用自己觉得舒服的方式跑步。



夜晚，凉风习习。



从自己的院子到动物园的路上，隔着十多米会有一个路灯照射下来。



路灯的灯光下有很多飞虫在追逐着光明飞舞。



孟海的身体不断从路灯之间跑过。



1公里，2公里，3公里.......



网友们已经彻底不知道说什么才好。



这体能，也太过恐怖了吧！



园长，真猛啊！