双相的人是可怜的，同时我依然坚信那句话，可怜之人必有可恨之处。我从小性格就暴躁的，只是被自卑很好的掩饰了而已。固执，不撞南墙不回头。脆弱，敏感，不懂得很好的排解压力和情绪。福祸相依，所有的福不会无缘无故的来，所有的祸也不会无缘无故的去，过去的事不可改变，我们做的也就只是改变自己而已，加油吧，青年！



春节将至，我有一个打算，就是回老家看看自己的父亲。我正在研究心理学，希望能用心理学知识去帮助父亲，帮助更多的人，这也是写书的目的之一，赠人玫瑰手有余香。



我有一个好的习惯



，这个习惯是童年养成的，一直持续到现在，可以说这个习惯拯救了我，陪伴我度过了整个抑郁期。让他的心灵平静了下来，带我走出抑郁，这个习惯就是。



我还有另一个好习惯就是储蓄，当我在最无助觉得一无所有时，看到银行卡里还有不少余额，多多少少的给了我一些安全感，让我知道，我还没到山穷水尽。



加油吧青年！



加油诸位病友，勇敢走出家门！



远离憎恨，让心中充满爱，一切自然会慢慢好起来！