有了工具书，虽然慢，但好歹是能看懂了，龙和一看就是三个小时。《六目明察》上面记录了一种和呼吸修炼法很相似的修炼法，根据工具书上所写，这种修炼法后来被改进为现在广为传播的呼吸修炼法。将呼吸修炼法记忆肌肉龙和一个词一个词地翻译着，睡觉也呼吸



是要将呼吸修炼法变成肌肉记忆，连睡觉都要不断修炼吗？



龙和朝已经醒来的秦焰招招手。怎么了？秦焰咽下嘴里的水，问道。



待会我要用一下呼吸修炼法。如果我中间停了下来或者出什么问题，你记得推我一把。龙和说道。秦焰点点头。



龙和闭上眼睛，开始深呼吸。很快，那种温暖飘飘然的感觉又来了。龙和硬撑不过十秒，便渐渐失去意识。一种失重感袭来，惊醒了他。龙和睁开眼，看见秦焰的手还没缩回去。龙和



揉揉太阳穴，两人继续。



一下午过去，龙和一点感觉没有，倒是被这种练法激得头疼。



那书上怎么写的？你是不是看串行了？李子靖说道，要是想在晚上也保持呼吸修炼法的状态，应该先保证把日常呼吸的方式改为呼吸修炼法吧。



书上确实没写平时的呼吸状态。龙和挠挠头，不过这么说也对。我从现在开始试试吧。



虽然已经用过很多次呼吸修炼法了，但龙和想要在睁开眼做着其他事情的时候保持呼吸修炼法还是很难的。每次睁开眼，过不了几秒龙和就会出现紧急脱离呼吸修炼法的不良反应。



龙和叹口气，胸口憋得慌。那一夜，另外两人听着沉重的呼吸声入睡。直到第二天上课，龙和还有点心不在焉。



龙和。老师冷不丁的点名了，我刚刚说什么了？



龙和站起来，有点不知所措。倾茑趴在桌子上，借秦焰的身体挡住自己。中岩国。她小声提醒道。龙和抽了抽鼻子，说道：中岩国！老师撇撇嘴，说道：好好听课啊，别让我再看见你走神。



谢谢啊。下课后，龙和匆匆向倾茑道了谢，便跑向了老师办公室。倾茑戳戳秦焰，问道：那个他怎么了吗？



被一本书弄得心如乱麻呗。



龙和跑进办公室，见鲁昊烽在，便上前问道：老师，我问个问题行吗？



问吧。鲁昊烽道。



龙和问出了心中的问题。你是要找到能够时刻保持呼吸修炼的方法是吧？龙和重重地点点头。



鲁昊烽微微一笑，问道：你在呼吸吗？龙和下意识摸了摸鼻子：我在呼吸啊。鲁昊烽又问：那在我问你之前，你在呼吸吗？龙和愣了愣：在啊？



龙和突然意识到了什么。鲁昊烽点点头：不要在意呼吸修炼法本身。呼吸修炼法本质上就是呼吸，呼吸是不用过大脑的。你感觉到锻力流动是因为大脑的感知，但实际上不管你用不用大脑去感受，锻力始终在流动。只要找到自己的节奏保持呼吸就好了，慢慢的，呼吸修炼法就会变成肌肉记忆。



谢谢老师！龙和道了谢，便匆匆忙忙跑出了办公室，还不忘关上门。鲁昊烽拿起水杯，叹道：这样的学生真好啊。