传说凤凰生活在阿拉伯荒漠（两河地区）的一口井的旁边，体大如鹰，有金、红两色羽毛，艳丽无比，鸣叫声动听无比。



埃及的“贝努鸟”每隔500年或300年会**一次，火中再生的凤凰会把**凤凰的灰烬放在蛋壳里，飞送到太阳城赫利奥波利斯的祭坛上。



亚述人则说，活了500年的不死鸟会呼出最后一口气，然后悄然死去，此时从它的身体里将飞出一只新的不死鸟，同样拥有五百年的生命。



等这只不死鸟长大到有足够的力量时，就会把父母的巢从树上升起，衔往埃及的赫利奥波利斯城，放在太阳庙里。这个巢是它的摇篮，同时也是它父母的坟墓。



所以凤凰（贝努鸟）在西方有“不死鸟”、“长生鸟”的美誉，是“不朽”和“再生”的象征。



印度也有一种神鸟，每500年会衔木**而死，然后在火焰中涅盘重生。



这里可以很明显地看出“凤凰传说”的传播线路，从埃及和两河发端，经过印度，到达中国（指佛教传播时期），然后是俄罗斯（火鸟Firebird）和日本（ほうおう）。



不仅如此，美洲的叶尔（Yel）、阿拉伯的安卡（Anka），这些神鸟都有死而复生的特点，并且同太阳有着密切的关系。



中国的凤凰传说则非常古老，脱胎于东夷族崇拜的三足乌、鸾鸟、凤鸟等神鸟。



《山海经》云：“有鸟焉，其状如鸡，五采而文，名曰凤皇。”



《小学绀珠》认为凤凰有五种：“五色而赤者凤，青者鸾，白者鸿鹄……”



传说帝俊与一对相对而舞的“五彩鸟”交友，这里的五彩鸟很可能就是凤凰。



湖南高庙文化遗址出土了一件白陶罐，上有两只飞翔的凤凰神鸟，距今有7400年历史，是迄今为止中国最古老的凤凰图案，可能和帝俊神话有关。



距今7000年的河姆渡文化遗址出土了“双鸟朝阳纹象牙碟形器”，器物两侧各有一只展翅欲飞的凤鸟，拥戴着太阳；四川金沙的“太阳神鸟”金饰也是四只神鸟围绕太阳飞翔，这些文物都明显反映出凤凰和太阳崇拜的关系。



帝俊神话来自中国的最东边，然而与最西边的昆仑神话总是脱不开关系，王母的使者“青鸟”实际上就是三足乌，大羿又跑去找西王母求不死药。



于是通过“太阳神鸟”，王朋在地球上画了一个闭合的神话大圈，连他自己都瞠目结舌。