厉害？



不可能的，想什么呢？



与其好好修炼，不如躺平摆烂。



“回来。”



方楠轻轻一招手，已经转身的苏辰便朝着她飞了过去。



苏辰脸色发苦。



“必须练么？”



“我教你。”



“是亲手教么？”



“嗯。”



苏辰面色恢复正常，满意点头。



“那行。”



一对一辅导还是可以的。



只见方楠从储袋中取出了一柄木剑，那小剑普普通通，看起来没有任何特别之处。



可当苏辰拿起来的时候，却是面色微变，倒吸口冷气。



“这什么东西？怎么这么沉？”



“是你虚。”



“我…”



苏辰想反驳，但张了张嘴又把话咽了回去。



谁让她说的对呢？



就因为这半年，自己受到了那女魔头惨无人道的对待。



所以才会变得这么虚。



淦！



天杀的女魔头！坏事做尽不当人！



“拿稳了。”



方楠抬起手扶在苏辰发颤的手臂上。



幽香迎面而来。



苏辰本还觉得酸痛的手臂，现在好像也缓解了不少。



“师尊，好香。”



方楠也不理他，仍是平静道。



“握住剑柄，拿稳剑身。”



“啊。”



苏辰可以感受到方楠的手冰冰凉凉的，不过也软软的。



可能是因为护体灵力的作用，她的手保养的很好。



并没有常年握剑而生下老茧。



就在苏辰思索的时候，忽然听到方楠的声音。



“专心一点，你的心思都放在什么上了。”



“放在…”



苏辰看过去，两个人四目相对。



方楠俏眉微蹙。



“好好练！拿稳了！”



说着话，把手拿走了。



“挥一百下。”



“不是吧？刚上来就一百下？这是不是有点太多了？”



“罚你的。”



苏辰面色发苦。



光是拿稳就已经如此吃力了。



若真挥了一百下，自己这两条胳膊怕不是要废掉。



可见方楠不再说话，他也只得催动灵力，一下一下挥动起来。



不多时，已经是大汗淋漓。



苏辰这体质实在是太虚了。



虽然他这半年以来经常服用天材地宝，也服用了许多高阶丹药。



可大部分药力都残留在身体当中。



这副身躯没办法承受那般庞大的能量，所以无法全部炼化吸收。



尽管他现在的灵力储存量，已经超出同阶修士一大截。



但这个肉身强度实在是太弱了。



连平均水平都达不到。



仅仅挥了十次剑，两条手臂已经颤得不行了，不自主的发抖。



苏辰咬着牙，脸色发白。



而就在他快要坚持不住的时候，终于