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首先是理论知识的介绍，主要是讲解人体结构，重要的关节以及致命位置。



这对学习十几年传统武术的杨剑简直太简单，哪些是要害部位，他知道的不比杨凡少，所以这个环节十分钟就结束了。



随后就是手把手的教授综合格斗的基本技巧，什么十字固、裸绞等等十几种技法，让杨剑大开眼界，也在杨凡的实际操作中吃尽了苦头。