半。



精神也在补充了睡眠后，变得更好了起来。



“睡一觉起来，人舒服多了。”



姜成眼中闪过一抹精光，一拳朝前挥出。



劲风四溢，体内流转而动的血气，甚至犹如溪水河流转动一般，隐约入耳。



姜成打开系统，他目前的实力已经达到了锻体境一重的境界了。



虽说不过是炼皮小成罢了，但实力上却足够超出同等境界的人一些。



稍稍看了一眼系统，姜成便关掉了。



一拳一式，在庭院之中挥动起来一套拳法。



正是前世他每日刻苦修炼到极致的黑虎拳。



黑虎拳，以形意拳的一种衍生而出，出拳霸道刚猛。



以力沉、势大为特点，出招之际就宛若黑虎下山，饿虎扑食一般。



凶猛之余，速度更是奇快。



可谓是在刚猛拳法中，也算得上排名前列的了。



随着姜成一拳一拳不断挥出，虎虎生风一词也被他表现的淋漓尽致。



练习黑虎拳，也能多少增加姜成肉身的强度。



“轰！”



姜成的每一拳都气大力沉，全力以赴之下，都能发出一阵气爆声。



尽管这一世的他，修为境界没有上一世强大，但肌肉记忆却是不会错的。



炉火纯青到大成境界的黑虎拳，成为了姜成手中便是能发挥出远超他实力的杀器。



很快，黑虎拳法便是被姜成挥舞了十遍。



时间也过去了一个时辰，这也是他每天必做的功课之一。



做完了这些之后，便从房中拿出了归元汤的药粉。



用药罐开始熬制起来归元汤，这种药汤也是姜家耗费大价钱购买的。



药效奇特，并且能快速勾动肉身血气，归元为一。



趁着熬煮药汤的时候，姜成也开始忙活起来其他的事情。



前世的他，为了这一世做出的准备可不好。



各种价值千金的药方，都被他想尽办法得到。



有许多药方，甚至到如今都已经失传了。



姜成虽说前世，大多数都是由下人代劳，但一些主要的工作还是由他自己来。



只见到姜成将大多数晒干的药材，仔细研磨成粉。



然后加入了一些黏稠的树果液体，混合在一起后就宛若变成了固态的药膏。



这一份药膏，在日后也会有着大用处。



姜成小心的用瓷器装好之后，便看向了归元汤的药罐。



等喝下了归元汤之后，姜成也开始打坐修炼起来。



热气逐渐从姜成身上散发而出，红通通的皮肤仿佛是被烈火灼烧过后一样。



但姜成的面色却始终平静，感觉不到丝毫痛苦。



在他身上结痂的伤口处，开始一点点龟裂开来。



有些长得快些的伤口更是将结痂处撑裂，重新长好的肌肤虽说看着有些古怪。



但要知道，这在昨天的时候姜成身上还是血淋淋一片。



普通人的话，在怎么也要个十天半个月才会长好才对。



可是姜成只用了一天时间，尽管药效在如何的好，那也没有这样恐怖才对。



其实这主要是因为三点，第一便是姜成前世刻意狂补了不少药材的知识。



并且获得了大量快速提升肉身强度的药方。



第二则是因为姜成的体质，因为有凡级的天生神力体质所在，他的起点就要比许多人高，恢复力自然也要更高。



第三便是黑虎呼吸法所带来的好处，虽说这门呼