磨损度，等找到其他更好的方法再说。因而炼体成了他目前为止最有效的保命手段。



炼体也分炼筋不炼骨、炼筋炼骨。前者淬炼经脉，净化肉体杂质，不会影响身形外貌，属于入门，一般修士炼体都会选这种。



后者则是真正的炼体了，铜皮铁骨，金刚不坏之身，体内的经脉亦是坚韧无比，不断扩大。这种炼到一定程度就等同于把自己炼成一件法器。这类修士在同等级的打斗中几乎是无敌的。



可说得这么厉害，此中的苦楚也只有他们自己知道了。如此炼法不但需要毅力和决心，还要承受常人无法忍受之苦。脱胎换骨又怎会是一句话能简单形容出来的。



难受到谢石几乎就撑不住了。他能有今天都是全凭毅力坚持下来的。为此，他付出了常人难以想象的代价，外貌只是其中微不足道的小小一截罢了。



他也不想，而是必须这样，死命地炼，炼到皮粗肉厚，经脉坚韧，才能稍微缓解血脉带来的磨损。



因而谢石成了宁夏今日见到的他。



他又何尝不知道自己的变化，只是没有这么直观的感觉罢了。



年前灵彻真君那一脸不敢相信的表情才是真的戳心。他在意的并不是外貌变化带来的落差感，而是……物是人非。



不知何时起，他的身边萦绕着越来越多阴霾和威胁，重重的担子压下来，他甚至都没有喘息的机会。



他的忧虑无法对外边的人倾诉，也不愿意对心中之人诉说他的矛盾。



所有的情绪都压在心头，日夜磨砺着他的心智。



不用别人说，就是连他自己都恍然发觉自己变了很多，不再像……他。



不过也是，早在浮云岛的那个夜晚，他就该料到这一天的不是么？



人向前走，总会变的。



能在度见到宁夏，他久违地松快起来，很高兴很高兴。



浮云岛之旅终归在他心中留下了极为深刻的记忆。



在这位几乎见证了他所有变化的好友面前，他好像又寻回了一点从前那种轻快。这位可靠的有友人还是一点都没变。



……



“对了，我之前听说你们前些日子遇到些事……昨日匆匆我都没问你呢？”



鉴定评比那日，谢石也在浔阳城，自然也听到相关的事情，只是不太清楚传言真假。