子，郑铁全就知道，这孩子还是有底子的。



这些学生原本羡慕的情绪，此时已经不翼而飞，太阳底下，让他们跑步？还跑五公里？那跟杀了他们差不多。



可是肖勇，越跑却越觉得痛快。



度过一开始的疲劳期之后，肖勇觉得自己的身体被彻底活动开，他的步子，甚至比以前都要来的大。



实际上，这正是強筋丸的好处开始了慢慢的发挥。



在短期层面上，強筋丸，给肖勇增加了很强的弹跳。



可是实质上，是对肖勇身体内部筋膜全方位的强化，这些东西，并不是说强化了立刻就能看出效果的。



在这种训练模式下，其潜力才能发挥。



汗水湿透了迷彩服，但是肖勇却跑的酣畅淋漓。



眼看快要结束，肖勇开始了最后的冲刺。



即便已经跑了五公里，他也用尽全力，终于，肖勇冲过了郑铁全身边！



“多久？”



肖勇好奇问道。



“17分14秒！”这个成绩，在郑铁全看来，也已经非常可以了。



当然了，跟那种练习田径的比，肯定是比不了。



就在这时候，肖勇班级教官让同学们休息，也跑了，好奇问道：“五公里吧，跑了多久？”



“17分14秒！”



教官一听这个成绩，大笑着拍了拍肖勇：“行啊，不错啊，这成绩在我们部队也算是优秀了。”



相比于搏击，五公里基本是每个部队都要训练的常备科目，对于他们来说，五公里的成绩，是极为敏感的！



说完，教官看向郑铁全，笑道：“这不趁热冲几个400米？”



肖勇：“？？？”



郑铁全点头道：“我觉得可以。”



教官也上了跑道，一边跳着活动身体，一边笑道：“来，我跟你一起冲一个，我400米58秒，超过我，你就可以休息了！”



这种训练，很明显让教官更加感兴趣，训练新兵实在是太无聊了。



没错，那种训练，对他们来说，真的是挺无聊的。



标准又低，又不能加大训练量，偏偏新生们还觉得好像已经很严厉了...



韩嘉怡也注意到了这边的动静，远远的看着肖勇也站上跑道，她喃喃说道：“加油啊，阿勇。”



另外一边，肖勇班级里，杨乐乐也在看着肖勇跟教官准备赛跑！



只见郑铁全一声令下，肖勇和教官同时冲了出去！



四百米全力冲刺，痛苦程度甚至比五公里更加难受。



阳光下，两人都拼命奔跑！



只是，两百米后，肖勇开始拉开距离！



他只觉的自己的肺仿佛要炸掉一般，双腿甚至有些不受控制。



但是他依旧在拼命奔跑！



不能被追上！男人最单纯的胜负欲！



身体只有在极限的压榨下才能变强，每一点荣耀，都是用无数汗水换来。



肖勇也正式参与训练！



“54秒！”肖勇获胜！



就在肖勇获胜的一刻，肖勇班级里，杨乐乐豁然站起，大喊道：“肖勇好样的！”



“嗯？”



肖勇喘着粗气，茫然回头。



不知道她为什么给自己叫好！