补？



“行，交给我了，你多钓一点，灵山的水质好，鱼肉又嫩又肥。”



钓鱼司马龙飞十分在行，不一会就弄上来几条很大的，从山洞拿出铁锅，挖个坑砌炉生火，在沙漠跟黑锅老头学过些制作方法，对于处理做鱼很在行，剖肚去脏，清冼干净，大胖子是不刮鱼鳞的，因为他觉得钙质非常丰富，鱼身必须给划上几刀，能提鲜入味。



放油稍稍煎煎，加入白酒老姜去腥，倒入清水大火煮开后转小火慢熬。



然后耐心等，汤必须成乳白色才成，只有那样才闻着香喝着鲜。



只不过鱼的肉不管多么鲜嫩美味，司马龙飞都不爱吃，他怕刺，有次一不小心卡在喉咙里难受了好几天。



在他的理念中还是吃肉舒服，尤其是扣肉的皮，“吱溜”一下从口腔滑进喉咙，那感觉无以伦比，爽，肉皮 富含胶原蛋白 ，润喉滋肤，能促进血液循环，营养十分丰富，只是脂肪含量有些过高，肝功能差的，血压不稳和动脉硬化的人尽量不要为口腹之欲挺而走险，对身体不好。



不过司马龙飞因为太爱吃肉，长得实在过胖，经常引起道德堂所有人的讥笑，尤其黑锅老头冷嘲热讽令人十分不爽，他也曾下狠心决定必须减肥，将自己关在室内整整七天，每天只吃半碗开水拌饭，别说效果显著，真的瘦了一斤二两。



当他欢呼雀跃地将这个喜汛告诉龙飞时还专门脱了衣服，展示减肥成果。



望着他依然肥硕无比的庞大身躯，每天半碗水泡白饭，居然整整七天只饿瘦一斤二两？龙飞心里叹息了一声，胖看来是天生的，有些人喝开水也会长肉。



但为了不打击大胖子的信心，龙飞对他表示了祝贺加以了鼓励，并为他算了一笔账。



七天瘦一斤二两，七十天一十二斤，七百天便是一百二十斤，依此类推，成



绩必定不凡。



龙飞的这番推理让司马龙飞坚定了减肥的决心，所以立即宣布再闭关十天，



初步计划先减个一二十斤再说。



只不过计划刚刚开始不久便己夭折，黑锅老头端来一碗红烧肉放在他的床头，热腾腾的，太香了，司马龙飞本对食物的免疫力就是很低的，又己饿了七天，哪里抵挡得住这种诱惑，当场将红烧肉一扫而光，接着宣布因此心里实在太牵挂餐厅，所以决定暂时停止减肥，绝不能为了自身形象而影响了生意的正常运行。



计划失败的主要原因是黑锅老头打算利用这事小赚了一笔，他打赌司马龙飞坚持不了十天，开局做庄，下一个金币赔五个，道德堂所有人见大胖子这次减肥决心的确很大，又己坚持过了七天，只剩三天应该没有问题，关键黑锅老头的赔率太过诱人，送上门的钱不要那是傻瓜，纷纷下了重注。



哪晓得只几斤红烧肉就让道德堂很多人破了产。



但黑锅老头却非常郁闷，一场豪赌他自己并没到手多少还险些亏了，因为龙飞太了解大胖子的德性了，所以鼓动欧阳静天佑和叶师兄倾己所有买胖子输，他们几个倒是赚得盆满钵满。



等了好一会，龙飞还没回，锅里鱼汤沸腾了，飘出的香气让大胖子难以忍耐，吞了下口水，心里一想反正鱼肉都留给龙飞，自己只喝汤，关系不大。



身为资深的大吃货，司马龙飞尽管不挑食，但只要有吃的在手，他都会开动脑筋变着花样尝试，以他自己的话来说，不光得吃饱，还要追求境界，绝对不能狼吞虎咽，只有猪吃东西才会不嫌粗糙。



拿出个大盆，盛满鱼汤，将馍掰碎放进去，并不着急吃，得让馍充分吸收鱼的鲜味后再仔细品尝。



这个创意来自于陕西名吃“羊肉泡馍”，用鱼汤来泡馍就是司马龙飞独特的发明，他觉得羊肉味太膻会影响餐厅的环境，况且天底下好像只有陕北人才是羊汤的狂热信徒，而鱼差不多每个人都能接受，最关键的是价格，羊肉太贵，鱼却是普通人家也消费得起的美食。



毕竟来自己家餐厅吃饭的大多数是学生，得考虑他们的经济实力，司马龙飞的经营理念是薄利多销。



“鱼汤泡馍”成了广受几乎所有弟子欢迎的主食，不但味道好还能吃饱，最主要的是不用花多少钱。



学院虽然有食堂是免费的，只不过不要钱就肯定没什么油水，素食为主还定