凯接过那张运动时间表安排，只看了一眼，目光便再也移不开了。



攀爬，竞走，游泳等耐力性运动，疾跑，蛙跳，负重深蹲等爆发性运动，以及在运动间隔，用来缓解身体疲劳的动作……



运动方式，建议时长，锻炼效果……一项又一项，细致的步骤解释，详尽的数据分析。



凯虽是体术大家，修炼的也是钢拳流顶尖的体术——八门遁甲，却那里见过这种科学严谨地锻炼方式。



他一向是凭感觉设定目标，然后再靠着‘青春’的口号，咬牙硬坚持过去。



这不是不好，实际上体术就是要靠着意志，让身体不断突破极限。新笔趣阁



但怎么说呢，突破极限本身也是一种对机体的压榨，若非不定时地服用那些珍稀药材补充元气，他此时更大的可能是形销骨立。



为此，凯哪怕已是成为特别上忍，仍过着清贫的生活，几乎是全部的积蓄与任务收获都砸在了这上面。



八门遁甲，不单单是难，而且贵。而这种贵，又让它修炼的门槛无限地向上拔高，让人望之却步。



大部分忍者，修习忍术体术、执行任务获取报酬，也是存着让自己与家人过上好生活的心思。



八门遁甲根本做不到这一点，反而只会产生负收益。



木叶这么多年，也不过是一大一小两只珍兽。



凯自从接过父亲的衣钵，也自然地承担起了传承的责任，后者虽然还并不着急，却让他头痛异常。



凯无法想象，这木叶中还有第二个自己。



但如今，这份相当科学的运动分析，却是让他模模湖湖看到某种可能。



凯用力攥着那张运动时间表，眼睛中燃起热血，“放心吧，大蛇丸老师，这训练的事情就交给我吧。”



大蛇丸瞥了一眼有些紧张的葵，对凯吩咐道，



“放手去做，她的体质很好，若是坚持不住，那肯定是意志上的问题。”



凯用力地点头，看他的样子，必然会严格执行时间表上的要求，毫不留情。



“那你们就开始吧。”



大蛇丸微微颔首，“记录一下锻炼的详情，这份时间表只是初版，还需要进一步完善。”



随着自己补全灵魂的节点越来越近，开发身体潜力也逐渐提上日程。



钢拳流，在灯神口中潜力非凡，他自然也很感兴趣。



而选择凯一样的锻炼方式未尝不可，大蛇丸并不缺钱，但磨刀不误砍柴工，他自然希望采用更有效率的方式。



葵，便是一个很好的试验品，她有着旋涡一族血脉，生命力如此强大，想必能坚持下去，帮他测试出一套完整的修炼方式……吧。



……



日向族地。



大蛇丸在日向日差迎接下进入屋内，直接在桌后的软垫上坐下，桌上摆着不少的美食，热腾腾地冒着热气，香味四溢。



大蛇丸也不客气，打过招呼后，便一言不发，专注地对付着桌上的饭菜。



这旁若无人的气势，让日向日差直接闭上嘴巴，不敢在此时打扰，不得不按捺住了心思。



他向木格子们的方向看了一眼，微微苦笑，也陪着大蛇丸吃了起来。



“日差，收到你的请柬可是让我很是吃惊。”



酒足饭饱之后，大蛇丸微微抿了一口茶水，嘴角露出一丝笑意，



“宁次的事情，我还以为你带着他亲自拜访。”



若不是他最近实验不忙，以修养身体为住，日向日差的邀请他根本不会理会。



至于满足灯神愿望的任务，只要宁次没有被刻上笼中鸟，那就不算晚，他现在想将精力放在自身上。



况且，灯神这不是也没催促嘛。



“宁次的事情不急，他现在也才两岁。”



日向日差沉着脸，语