每天的训练时间并不多，一个时辰是太极拳标准动作训练，一个时辰的实战训练，其他时间可以自由安排。
刚开始的几天，也没人教许仙等新人，让他们站在后面，依样画葫芦地照前面老兵的动作操练。
实战训练没许仙等新人的份，只是充当观众。
七天之后，训练完了，进入实战了，陈长兴留下了许仙等新人，主要是纠正大家的动作，务求能做到动作整齐。
半个月后，许仙等新人的动作也似模似样的了，也加入实战训练的阵营。
正常情况下，新人参加实战训练只有被虐的份，许仙虽然变成了毫无修为的陈三，眼界、见识都不是普通人能比的。
“借力打力，四两拨千斤。”
许仙领悟到了太极拳的精髓，基本上可以立于不败之力了。
也不一定能赢，毕竟，许仙的这具身体陈三的体能只是一般般。
为了提升身体素质，许仙和九莲在下午的时候自动增加训练时间。
简单点来说就是从山下跑到山上，再跑下来，如此重复数次，直到累了，才停下来休息。
身处乱世，又变成了普通人，尽量提升自己，真遇到对付不了的敌人了，逃跑也逃得快点。
加入自卫队只是为了解决吃的问题，许仙可没好想过真为陈家沟去拼命，真有危险了，还是三十六计，走为上策。
九莲是个小孩子，又是女生，陈长兴予以特殊的照顾，取消了她的实战训练部分。
陈长兴有时也和大家说起太极拳的理论，让大家灵活运用。
真到了生死关头，不要束缚于固定的招式，存意而弃形，应该在“借力打力、四两拨千斤”的原则下，做到无招胜有招。
说到无招胜有招，在自卫队中，许仙做得最好了。
每当到了实战的时候，许仙的出手，很少真正用到招式，一般都是简单直接地痛击对手。
九莲也许比许仙看到更透辙，毕竟，九莲可不是普照通人。
自卫队都是穷苦百姓，气氛也比较的和谐，直到一个人的出现。
他叫陈仁，大地主陈福的儿子，带着打手陈彪和陈豹。
陈仁当然不是要加入自卫队，他是来找许仙的。
陈仁笑呵呵地走了过来，道：
“三哥，小弟久仰大名，如雷贯耳，今日得见，果然风采非凡。”
说以前的许仙风采非凡，许仙没意见。
现在的许仙一身破布衣，皮肤黝黑，年近三十，却有着五十岁的沧桑，何来风采之说？
陈仁明显在睁着眼睛说瞎话。
许仙正待反驳，陈仁又走向另一人，抱拳笑道：
“宇哥，小弟久仰大名，如雷贯耳，今日得见，果然风采非凡。”
陈宇年近四十，比许仙更加的沧桑，如此人物都能风采非凡，许仙也没什么心理负担了。
不待陈宇接话，陈仁又走向下一人，道：
“轩哥，小弟久仰大名，如雷贯耳，今日得见，果然风采非凡。”
……
许仙暗忖：
“明明都是一帮面朝黄土背朝天的老百姓，一个个的风采都比实际年龄大上十至二十岁的土包子，何来风采？
个个都风采非凡，这陈仁礼下于人，必有所求，可能麻烦来了！”
许仙留了一个心，小心陈仁。
接下来，当然是聚餐了，杀猪宰羊，热热闹闹的聚会。
陈家沟自卫队的成员都是穷苦老百姓，不知道精致生活为何物。
大家坐在一起，大碗喝酒，大口吃肉，纵谈人生理想。
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