弗雷回到本部后，除了上报自己这次行动外，还趁着空余的时间，去看了自己的爷爷弗朗西斯。



当然，也没忘记加计，不过这家伙被安排和衹园一同前往新世界去了。



而且在一个多月前，这两人同时晋升海军本部中将，分别代号为茶豚与桃兔。



作为本部有名的两个后起之秀，可是得到多方关注的。



既然人不在，只能下次再说了。



第二天清晨，弗雷回到了精英训练营中。



因为弗雷的回归，其他学员的训练又交给了摩尔代替。



泽法则是亲自教导弗雷。



熟悉的巨大场馆，换上一身训练服装的弗雷挺拔腰身，等待泽法的到来。



泽法还是戴着那副墨镜，像个黑帮老大一样。



“这次我教你一个非常实用的招数。”



“您请。”弗雷恭敬说道。



泽法接下来要教给弗雷的，就是在原著中出现过的生命归还。



一种可以将能量转化，恢复体力伤势的招数。



这是在能够通悉身体各处后，将身体开发到一定程度才能学会的技巧，算是海军六式的延生招数。



通过泽法的讲解和现在演示，弗雷学习起来，非常顺利。



学会后，弗雷感觉这个技巧是非常适合实力提升的。



在这个世界，有一点明显，那就是强者一定是比别人能吃的。



生命归还这个招数可以快速摄取食物的能量，并且消化，弗雷觉得自己学会了这招，实力的进步会更加明显。



武装色霸气是存在消耗的，是依存在身体的体力上延生出来的。



弗雷有着道格几十年的武装色霸气修行经验，生命归还，简直就如同瞌睡来了枕头，大旱降临了甘霖。



弗雷短时间就学会并不出乎泽法的预料。



现在弗雷学会了更好，他也能更加放得开手脚了。



一把扯掉外套，黑色内衣把泽法浑身的肌肉凸显得淋漓尽致。



“弗雷，你现在基础各方面都不错，不过武装色霸气相对来说，还是差了不少，来，想要快速提升，就得多练练！”



弗雷点头，知道是这么个事。



按理说弗雷现在武装色霸气已经能够熟练缠绕，在霸气这一个阶段算是已经走了很长一截，但和那些真正的高手相比，还是远远不够。



深吸一口气，将架势摆好。



想要变强，想要揍别人，还是得先挨揍。



这点弗雷也不能避免。



向着地面狠狠一踏，弗雷瞬间消失。



空气一阵呼啸，弗雷现身泽法的左侧。



一个鞭腿横扫，武装色霸气缠绕在腿上，将其染的漆黑。



泽法控制自己的力道和速度，左脚为支点，右腿使力，踢腿而出。



不得不说，泽法身为前海军大将，各种战斗经验极其老道。



哪怕是压制着自己的力量和速度，压制自己的武装色霸气，依旧轻易地压着弗雷打。



对弗雷而言的激烈战斗半小时，已经让他武装色霸气消耗殆尽，而泽法，却是连气都不喘一个，游刃有余，尽显高手风范。



“走吧！食堂那边我已经吩咐过了，绝对够你消化的。”



“嗯。”



弗雷点头，也不在乎浑身的汗水，跟着泽法前去食堂。



路过训练场地时，看见普雷希托他们正在被摩尔疯狂地锻炼。



其他的学员也看见了这个精英训练营中的第一人。



“被泽法老师亲自一人教导啊！”



蒙斯特看了一眼，心生羡慕，锻炼起来更加卖