筋骨的增长可以从柔韧性看出来，幼儿阶段最适合锻炼柔韧性，比如小孩随意把腿劈成直线。



年纪大了再练柔韧性反而会很难，有些小孩子甚至可以轻轻松松把脚绕在脖子上，换成大人，得去医院。



内家拳和国术其实还有很大差距，国术讲究只杀人不表演,这是把内家拳攻伐的特性完美展现出来。



但老祖宗留下内家拳这种好东西，更多的是希望后人能强身健体，讲究的是一个“养”字。



先养生，后杀人。



打打杀杀这一套老祖宗都玩腻了，活到七十八几乎能干掉九层对手，聪明的人都比谁活得久。



作为形意拳宗师滕青山清楚这些,内家拳对身体的调养非常神奇，他带着记忆来到这个世界到底多幸运。



可现在，滕青山不敢相信。



他竟然能在二十天内修炼出内劲，内家拳虽然神奇，到还不至于达到这种恐怖的的效果。



看着脚下的浅坑滕青山彻底愣住，按照内家拳理论，只有将肌肉筋骨强化到一定程度，气血充盈，才会开始转化出内劲。



而他分明已经练出内劲。



想了半天，滕青山大概有了猜测，是这片天地更合适内家拳，极有可能是天地间蕴含着，类似灵气的某种能量随着他修炼转化成内劲。



两岁练出内劲，绝无仅有！



半响，滕青山按耐住内心的激动，自己练出内劲那弟弟绝对也可以，于是他来到林蔚然身边。



不出意外。



林蔚然还在睡觉。



“要多督促他练功了。”



滕青山看着林蔚然打定主意。



只见他轻轻叫醒林蔚然热切说道：“青河，别整天睡觉了，练武多有意思，你能做到这样吗？”



说话间,滕青山一拳锤在地面上，只听一声闷响，地面被滕青山并不算大的拳头发出一个浅坑。



“这是…”



林蔚然露出异色。



滕青山笑了笑：“这东西叫内劲，我每天让你练功，就是为了让你也可以打出内劲，厉害吧！”



林蔚然笑了笑然后说道：“厉害，原来叫内劲啊，我还以为自己练的不对才练出了内劲。”



滕青山不解：“啥意思？”



话音一落，林蔚然也学着滕青山，用拳头锤在地上，闷声过后，地面果然露出一个浅坑。



“你练出了内劲？”



滕青山惊为天人，连忙又问道：“青河，老实跟哥哥说，你是什么时候练出内劲的？”



“大概十几天前，具体记不清了，我只记得，母亲做的红烧兔头被我整整吃了三回。”



林蔚然伸出三根手指。



滕青山有被打击的感觉，“三回，母亲每五天做一次兔子,也就说你只用五天就练出了内劲？”



林蔚然憨厚的笑了笑。



这片天地的灵气非常适合内家拳，他只是在闲暇时候修炼形意拳，没多久就练出内劲。



现在天道酬勤天赋已经派上用场，时时刻刻都在帮林蔚然积累内劲，一分耕耘一分收获，非常公平。



至于滕青山，二十天就练出内劲，天赋也相当不错，林蔚然知道，是时候传授滕青山呼吸法。



滕青山和滕青山，不仅是亲兄弟，还是穿越者，报团是应该的，何况呼吸法在灵笼世界人人都会。



不过怎么教是个问题。



滕青山都知道用玩游戏来打掩护，林蔚然要是直勾勾的跟他说，哥，老弟教你一套呼吸法，练着贼棒…那滕青山的表情想必很精彩。



“哥，我有个问题。”



林蔚然想了想忽然说道。



滕青山回过神来，竟然有些诧异，林蔚然很少会问他问题，他一直以为是林蔚