半小时的基础训练看似时间不长，也没有上什么过多的器械，但就靠着场边一些现成的工具，诸如椅子之类的，林少杰活灵活现的向其他球员们展现了，如何在有限的环境下进行高负荷的无球训练。

借用椅子的各种角度，林少杰能够在舒展筋骨后尽可能的消耗更多的体能。

那种纯粹的身体天赋，上、下肢以及核心力量的展

《我的篮球视界与众不同》第479章 篮球之美

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