“内劲”是从气血中凝练出来的。
而“内气”是由自身的精气和水谷之精气炼化而成。
两者一个走血脉，一个走气脉，互为表里。
若能常常行之自可受益。
气与血合而行功，动可遂呼吸而贯注，静则神清而致用。
意之所动，气即赴之。倘有局部疾患，以意领之，气到病去，
《诸天从洪拳开始》第130章五年，小周天
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