满，也只好硬着头皮也各打了份。



秦琅自己也打了份，然后走到李纲身边坐下。



虽说眼下会餐时间，但大家却都还是按照官职地位选座，并没有谁冒失乱来。



学生和老师官员们更是泾渭分明。



李纲吃了几口，对秦琅道，“没想象中那么难吃，味道还可以。”说着，他还特意询问了一下其中包含的材料，秦琅倒是如实告之。



“按这样说，倒也都是些五谷杂粮等，医家角度来讲，确实有益身体。”



“李老学识渊博，其实饮食一块，最关键的是营养均衡，否则偏食就会造成营养偏面，容易生病，比如食过精，食过味，食过腻，最容易发胖，得消渴症、脑卒中、风疾等。而如果只食素，也容易引发很多健康问题，所以最好的饮食方式还是营养全面，荤素搭配，尤其是不要暴饮暴食，过度进食，不然就超出身体所需，反成为身体的额外负担了。”



秦琅说的这些，其实在后世那都是健康常识了，但放在这个时代，却还是很领先的。李纲这样八十多岁的大儒，肯定也是懂一些保健知识的，否则也活不到这年纪，他果然对秦琅的话深以为然。



“饭食七分饱，穿衣三分寒，说的正是如此，想不到怀良你年纪轻轻，居然已经对这些也如此精通，看来，果然是天纵之才，之前你的三字经也是令陛下极为赞叹呢，你有时间可要加紧琢磨一下，早日完篇，到时正好拿来做为馆中教材。”



李纲不懂得什么蛋白质啊，微量元素啊这些东西，但也深为赞同秦琅的营养均衡原则，更同意他让那些贵人们吃点苦，让他们懂得人间疾苦，酸甜苦辣。



身边没有了侍卫、随从、承乾得亲自打餐，他端着打好的一碗油茶，一碗鱼粉，回到坐位上，对着这些东西陷入沉思之中。



另外四个兄弟李宽李恪李泰李佑，也都打回来炒面和汤。



“这玩意真能吃？”李泰长的胖胖乎乎，自然是跟平时吃的好也爱吃有关，现在看着这玩意，怎么也不像能吃的。



承乾扭头瞧了眼上首位置的李纲和秦琅，那两位一边吃着油茶，一边不时还喝两口调料汤呢，挺惬意的模样。



李泰心怀恶意的猜测，“他们吃的肯定不是这玩意，这根本不是人吃的。”



汉王李恪倒是公正的道，“我看到两位馆主打餐，确实跟我们的一样都是一个桶里打出来的。”



燕王李佑低头吸了吸鼻子，“应当能吃吧。”



楚王李宽一早起来还没吃过，刚才站了一个时辰，早饿了，实在有些忍不住，“要不试试？也许只是不好看却好吃呢。”



拿起勺子挖起一团糊糊，犹豫了几下，还是送入嘴中，结果咂巴咂巴，不由皱眉。



“真难吃。”



这是最普通版的油茶，实际上是救灾用的，在面粉、小米粉、大豆粉之外，还加入了高粱、糜子、稻子，这几样材料还全都是连壳一起碾并不过筛子的，正宗的十足五谷杂粮，什么坚果啊细盐啊，都没有，只有粗盐，牛骨髓油、羊尾油这些好油也没，用的是猪油。



因此最后炒出来的油茶，确实很粗糙，要是冲搅的干点，那这糊糊还真有点拉嗓子难以下咽。对于灾民或普通百姓来说，在先前粮价大涨的情况下，能有这个实打实的五谷粮食吃，甚至还掺了盐在里面，那就是极好的了，还管他好不好吃，再不好吃，难道不比树皮草根要好吃，不比观音土吃了胀肚好？



李泰拿手指挖了一点点放入嘴中舔了几下，不由的感觉恶心，差点吐了。



这时李存孝手上戴了个红色袖章过来。



李泰瞧见袖章上写了值日生三个字，“何事？”



“食堂规定，不得浪费粮食，必须光碗行动，每个人打的餐必须吃完。”



李泰看着碗里的这玩意，恼怒的冲着李存孝道，“你是谁家的？报出你阿爷名字来。”



李存孝道，“馆主不让学生们在馆里打父祖家族旗号。”



“现在孤问你，你回答就是。”



李存孝便答道，“我阿爷就是秦馆主。”



李泰